Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, la Gasol Foundation —fundación de los hermanos Pau y Marc Gasol cuya misión es la lucha contra la obesidad infantil— pone de relieve la importancia de llevar a cabo programas de promoción de hábitos saludables que consigan disminuir las desigualdades de género en el ámbito de la actividad física.

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La población está haciendo menos ejercicio físico debido a la pandemia. Las constantes restricciones que limitan la movilidad, los horarios, los confinamientos domiciliarios, el aislamiento social y el teletrabajo son eficaces para prevenir la expansión del virus causante de la covid-19, pero están haciendo que los ciudadanos se muevan menos y realice menos actividad física.

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Según un estudio en el que han participado ginecólogos del Hospital Clínico San Carlos, las mujeres, tanto antes como después de la menopausia, que mantuvieron una actividad física y sexual reflejaron una mayor calidad de vida y de resiliencia durante el confinamiento por la pandemia, mientras que aquellas que tomaron antidepresivos manifestaron una menor calidad de vida, que ha sido publicado en Maturitas, la revista científica de la Sociedad Europea de Menopausia y Andropausia.

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La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), perteneciente al Ministerio de Consumo, lanza una nueva campaña de sensibilización bajo el título Pon más héroes en tu plato y llena tu vida de superpoderes. Tiene como objetivo el fomento de una alimentación saludable y la lucha contra la obesidad infantil.

Publicado en Servicios Sociales

Realizar 150 minutos de actividad física de intensidad moderada (caminar rápido o bailar, por ejemplo) o 75 minutos de actividad vigorosa (como correr u otros deportes) a la semana, como recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS), reduce el riesgo de mortalidad en un 16%, el riesgo de mortalidad cardiovascular un 27% y de accidentes cardiovasculares en un 12%. Así lo destaca un estudio liderado por investigadores del CIBERCV, del CIBERESP y del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM).

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Los bajos niveles de actividad física y el sedentarismo se asocian a un mayor riesgo de hospitalización por una agudización de las bronquiectasias, una enfermedad de las vías respiratorias que puede debutar en la infancia o en la etapa adulta y se caracteriza por una inflamación e infección recurrente. Así lo demuestra por primera vez un estudio en el que han participado miembros de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) y que ha sido publicado en el European European Respiratory Journal

Publicado en Investigación

El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha anunciado en rueda de prensa las órdenes ministeriales que publicará mañana para regular los paseos de los menores de 14 años, autorizados desde el pasado fin de semana, y las salidas y la actividad física de los mayores de esa edad que se permitirán desde el próximo sábado, 2 de mayo; así como el permiso para ir a los huertos privados.

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La inactividad física aumenta en más del 20% el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular. A pesar de esto, se estima que el 25% de las mujeres y el 22% de los hombres en Europa son físicamente inactivos. Son datos de un informe publicado por la European Heart Network (EHN), entidad de la que forma parte la Fundación Española del Corazón (FEC).

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La actividad física se relaciona con cambios en la estructura del ADN sin modificar la secuencia de letras de los genes, su estructura primaria, según demuestra un estudio liderado por investigadores del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM ).

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Las mujeres mayores tienen un riesgo más elevado de sufrir dolor que los hombres de la misma edad. Explorar las causas de este aumento del riesgo en las mujeres ha sido el objetivo de un estudio desarrollado por investigadores del CIBERESP en la Universidad Autónoma de Madrid, en el que también han participado investigadores del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES).

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