La operación salida ya está a la vuelta de la esquina. Por eso, la Fundación Española del Corazón (FEC) quiere recordar que cuando se sufre alguna dolencia cardiovascular, elegir destino vacacional no tiene por qué convertirse en un problema si se toman ciertas precauciones y se siguen algunos consejos mientras disfrutamos de este periodo de relax.

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Los cambios alimenticios a lo largo de los últimos años hacia un mayor consumo de carnes rojas y alimentos procesados han llevado a ciertas instituciones del ámbito de la salud a emprender iniciativas y tomar decisiones para intentarrevertir esta situación. En este sentido, datos del Estudio Nacional de Nutrición y Alimentación (ENNA-1) afirman que desde la década del 1960 hasta la actualidad el consumo de legumbres en España ha caído un 50%.

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Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la primera causa de mortalidad en los países desarrollados, representando el 33% del total de defunciones que se producen cada año, donde la obesidad es uno de los factores de riesgo que más está incidiendo en alcanzar cifras tan alarmantes.

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Las personas que viven con un perro conocen los beneficios que estos aportan a su vida diaria: cariño incondicional, fidelidad, compañía, diversión… Además son ideales para combatir la soledad a la que se ven abocados algunos ancianos, o como compañeros de juegos de los más pequeños de la casa (quienes además aprenden valores como la responsabilidad, el amor, la amistad o la vida y la muerte); incluso existe una gran cantidad de terapias con animales para personas con problemas de movilidad, autismo o discapacidades.

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La diabetes y la obesidad son dos factores de riesgo directamente asociados con la enfermedad cardiovascular. Casi un tercio de la población es obesa y más del 10% de la población tiene diabetes tipo 2. Según el coordinador del Grupo de Trabajo de Lípidos de la SEEN, Francisco Tinahones,“el tratamiento de la diabetes ha demostrado claramente que disminuye la afectación microvascular (oftalmopatía y nefropatía)".

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Con motivo del inicio de la nueva temporada, la sección de running del Club Deportivo 'Médicos de Salamanca' ha organizado la I Jornada Deporte y Salud (Ciencia y experiencia) que versará sobre reconocimientos cardiovasculares relacionados con la práctica del atletismo, ya sea a nivel profesional o como aficionado.

Además, se presentarán los resultados del estudio sobre salud realizado entre los participantes en la última edición de la Media Maratón de Salamanca. La actividad tendrá lugar este jueves, 10 de septiembre, a las 18:30 horas, en el salón de actos del Colegio de Médicos (C/ Bientocadas, 7), con la intervención como ponente del cardiólogo Javier Martín Moreiras. La entrada es libre para todo el público interesado y la sesión también se podrá seguir online a través de la web del Colegio de Médicos.

En la mesa coloquio posterior está prevista la participación de los atletas salmantinos Pilar García (C.A. Ciudad de Peñaranda) y Pablo Rodríguez (C. A. Caja Rural Atlético Salamanca), y por último, se presentará la II Legua por la Salud, una prueba no competitiva organizada por el Club de médicos, que se celebrará el domingo, 13 de septiembre. La inscripción gratuita es a través de la web del Colegio.

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