Salud a diario

La obesidad infantil se ha convertido en uno de los mayores problemas sociales y de salud del siglo XXI. En 2016, más de 340 millones de personas de entre 5 y 19 años sufrían sobrepeso u obesidad en el mundo, según datos de la OMS, y si la tendencia se mantiene, en 2025 el número de menores de 5 años con exceso de peso alcanzará los 70 millones.

El próximo martes, 12 de noviembre, personas de 174 municipios realizarán miles de kilómetros dentro de la iniciativa Caminando por un reto, una actividad deportiva global impulsada "para contrarrestar y prevenir la obesidad, el sobrepeso y el sedentarismo" y fomentar el ejercicio físico, especialmente entre la población escolar.

¿Cómo se puede diseñar las ciudades para que las personas realicen más actividad física? Coincidiendo con la Semana Europea de la Movilidad, el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Caixa, ha publicado un estudio que describe las características urbanas que impulsan a las personas a elegir desplazarse a pie, antes que usar medios de transporte motorizados, con los beneficios asociados para la salud que esto conlleva por la realización de actividad física y la disminución de los niveles de contaminación atmosférica.

La Fundación Española del Corazón (FEC) da el pistoletazo de salida al mes del corazón, que se celebra cada año durante septiembre y que tiene como eje principal el Día Mundial del Corazón (29 de septiembre), con el objetivo de concienciar sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte en el mundo y también en España.

Seis de cada diez menores no alcanza los 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa que recomienda la OMS para reducir la obesidad y mejorar los niveles de salud en la población infantil. Este incumpimiento es todavía más pronunciado en el caso de las niñas –supera el 70%– y los adolescentes, ya que el 72,4% de los alumnos de Educación Secundaria no cumple la recomendación,  frente al 55% de los de Primaria. Además, los estudiantes de 4º de ESO (16 años) realizan una media de 106 minutos menos de ejericio al día que los niños de 8 años.

El 36% de la población se confiesa como sedentaria, llegando al 40% en el caso de las mujeres. Ante datos tan preocupantes como éstos, los médicos de Atención Primaria “no debemos tirar la toalla de la prevención y lucha contra el sedentarismo en una sociedad dominada por las comodidades y las nuevas tecnologías, y debemos intentar despertar la necesidad de actividad física entre la población para mejorar su salud”. 

El número de nuevos casos de cáncer diagnosticados en España en el año 2019 alcanzará los 277.234 (161.064 en hombres y 116.170 en mujeres), un 12% más que en el año 2015 cuando se diagnosticaron 247.771 casos (148.827 en hombres y 98.944 en mujeres), según recoge el informe Las cifras del cáncer en España 2019, editado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) con datos de la Red Española de Registros de Cáncer (REDECAN), GLOBOCAN 2018 y el Instituto Nacional de Estadística (INE).

El tratamiento con técnicas de fisioterapia contribuye a disminuir el uso de fármacos específicos para el tratamiento de pacientes con depresión, según ha recordado el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM), con motivo de la celebración del Día Mundial de la Depresión que se conmemora el 13 de enero.

El director del Instituto de la Juventud (Injuve), Javier Dorado, ha alertado esta mañana de la importancia de concienciar a los jóvenes sobre los hábitos de vida saludable para corregir ciertas actitudes que están propiciando mayor obesidad y riesgo cardiovascular a edad temprana en los países occidentales.

Los últimos datos del Ministerio de Educación, Cultura y Deporteevidencian que el 73% de los españoles es sedentario y no realiza el mínimo de actividad física recomendado, lo que activa las alertas de un aumento de enfermedades cardiovasculares derivadas de estos hábitos de vida de la población.