Los mayores de la residencia de los colegios de médicos, veterinarios, farmacéuticos y estomatólogos de Salamanca (Mevefares) han participado en la grabación de un vídeo lipdub que ha contado con la colaboración de más de 700 personas que residen en los 40 centros que gestiona Sanitas Residencial en España. En la filmación, los residentes cantan y bailan al ritmo de la música de Peret, una iniciativa que busca mantener las capacidades cognitivas y la movilidad de los usuarios y fomentar sus relaciones sociales, factores clave para mejorar su calidad de vida.
Los mayores de la residencia Mevefares, creada por los colegios de médicos, veterinarios, farmacéuticos y estomatólogos de Salamanca, han participado en un divertido vídeo lipdub (doblaje de labios), una grabación musical en el que los protagonistas sincronizan sus labios, gestos y movimientos con una canción popular, en este caso, del artista Peret. La iniciativa, que ha contado con la colaboración de más de 700 personas que viven en los 40 centros que gestiona Sanitas Residencial en el país, trata de mostrar la variedad de las actividades que se realizan en estas instalaciones bajo el título Sigue jugando.
El lipdub forma parte de las dinámicas de integración grupal, socialización e interacción del grupo. “La ilusión por participar y divertir son los principales argumentos que nos han motivado a realizar una actividad de esta dimensión”, comenta Carmen Abelanet, jefa de Experiencia Cliente de Sanitas Residencial. Además, los mayores han participado en la creación del vídeo desde el principio, decidiendo aspectos como el guión, la caracterización, el vestuario o la actividad a representar. Para ello, se organizaron talleres cognitivos en los que se trabajó la memorización de la letra de Canta y se feliz, de Peret; talleres de psicomotricidad en los que se elaboró el atrezzo y el vestuario y reuniones en las que cada residente propuso sus ideas para el proyecto.
Además, con esta iniciativa Sanitas Residencial no sólo quiere promover el envejecimiento activo de los mayores, sino también que mantengan una actitud positiva frente a la vida y sepan disfrutar de cada momento. Así, el programa Sigue jugando también incluye actividades de ocio y juegos organizados por los propios centros, como campeonatos de ajedrez, talleres de lectura, gimnasia, cine, teatro, asnoterapia, huertos urbanos, pintura o bingo.
En este sentido, Sanitas Residencial apuesta en los centros que gestiona, como el de Salamanca, por conseguir fórmulas que permitan a los mayores a estar activos tanto a nivel cognitivo como físico a través de la diversión y el juego, para que no piensen que ya no tienen edad para jugar.
Los beneficios de cantar y bailar en la salud de los mayores
Como recuerda la compañía, cantar y bailar son dos actividades que mejoran la calidad de vida de las personas, porque su práctica ayuda a desarrollar la coordinación y el equilibrio, endurece los músculos e incrementa la flexibilidad, con lo que se consigue reducir el riesgo de caídas. Además, estas actividades también reducen el estrés y potencian la autoestima, convirtiéndose en un perfecto apoyo para superar la timidez y estimular las relaciones personales.
Gracias a su práctica, se previenen problemas de salud y se reducen las posibilidades de padecer enfermedades crónicas, como diabetes, obesidad, hipertensión, depresión, osteoporosis o deficiencias cardiacas. Concretamente, para los mayores que padecen demencia, párkinson, depresión o artritis, el baile es un complemento ideal para estimular sus capacidades psíquicas y físicas.
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