El Club Deportivo Médicos de Salamanca, perteneciente al Colegio de Médicos, y la Delegación Salmantina de Atletismo han firmado un acuerdo de colaboración para facilitar la cobertura del servicio médico a los organizadores de las distintas pruebas de atletismo que se celebren en la provincia salmantina.
Mediante este acuerdo, firmado por Valentín Alberca, presidente del Club Médicos de Salamanca, y Moisés Muñoz, delegado provincial de Atletismo, el Colegio de Médicos pone a disposición de la Delegación una bolsa de médicos, que se han ofrecido para cubrir asistencia de eventos deportivos celebrados en la provincia.
El fin es organizar y canalizar esta asistencia y ofrecer a los profesionales todas las garantías durante su ejercicio en este tipo de pruebas.
Correr un maratón o media maratón suponen un esfuerzo físico enorme y conviene conocer de antemano una serie de consejos médicos que nos pueden ayudar a no cometer locuras y sufrir sustos no deseados.
El entrenamiento moderado los días previos a la carrera; una alimentación los días inmediatamente anteriores que incluya hidratos de carbono -incluida la cena del día anterior-; un buen desayuno el día de la carrera que no incluya leche o en muy poca cantidad; y correr aproximadamente un kilómetro a trote ligero después de terminar la carrera, son algunos de los consejos que ofrecen los expertos en medicina deportiva.
Cuidar la vestimenta y utilizar un calzado adecuado el día del maratón son otros elementos fundamentales que se deben vigilar. Los especialista resalta además la importancia de realizarse pruebas médicas en las que se verifique el estado de salud del corredor y sus límites de esfuerzo, antes de tomar parte en carreras.
Para cualquiera incidencia dentro de la marcha, los médicos de Salamanca se ofrecen, con este convenio, a prestar la atención necesaria, empezando por recomendar en todo momento hidratarse bien durante la carrera, beber mucha agua sin esperar a tener sed.
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