sábado, 10 octubre de 2026
senep en el día mundial del sueño

La exposición a pantallas antes de dormir se relaciona con una menor duración del sueño, somnolencia diurna y peor descanso de los niños

La Sociedad Española de Neurología Pediátrica (SENEP) alerta de que la exposición de los niños a las pantallas en la hora previa antes de dormir se relaciona con una menor duración total del sueño, con una mayor somnolencia diurna, así como peor calidad del descanso, con motivo de la celebración este viernes, del Día Mundial del Sueño. 

la sen ante el día mundial

El 48% de la población adulta española y el 25% de la población infantil no tiene un sueño de calidad

El Día Mundial del Sueño se celebra cada año el tercer viernes de marzo con el objetivo de concienciar sobre la importancia del sueño para la salud.

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