La mejor frecuencia cardiaca para quemar grasa difiere para cada individuo y, a menudo, no se alinea con la “zona de quema de grasa” en las máquinas de ejercicios comerciales.
Universidad de Granada
ATOPE, el programa de ejercicio físico eficaz y beneficioso para mujeres en tratamiento por cáncer de mama
Un reciente estudio llevado a cabo por el grupo de investigación A02-Cuídate: Cuidados Oncología y Avances en Medicina Deportiva del Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada (ibs.GRANADA) y la UGR ha demostrado que la participación en el programa multimodal de ejercicio físico no-lineal y técnicas de recuperación, conocido como ATOPE, es seguro y factible para mujeres con cáncer de mama que reciben tratamientos con predisposición de toxicidad cardiovascular.
hospital gregorio marañón / universidad de barcelona
Dieta mediterránea y ejercicio físico contra la discapacidad asociada a la hospitalización en personas mayores
Un estudio realizado por investigadores del Hospital General Universitario Gregorio Marañón, en colaboración con expertos de la Universidad de Barcelona, concluye que las personas mayores hospitalizadas que no siguen una dieta mediterránea son las que más podrían beneficiarse de un programa de ejercicio físico para prevenir la discapacidad asociada a la hospitalización, es decir, la pérdida de habilidades en actividades de la vida diaria.
SEMG y #SaludsinBulos
Ejercicios de verano en casa para los enfermos crónicos
La Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) y el Instituto #SaludsinBulos recomiendan a los pacientes con patologías crónicas que en los meses de calor realicen ejercicio físico en casa, supervisado por expertos, para mejorar su condición y ganar en autonomía funcional sin arriesgarse a los golpes de calor.
Fundación UAPO
8 horas de actividades para promover el ejercicio físico en pacientes con cáncer
La Unidad de Apoyo al Paciente Oncológico (UAPO) y Autocine Madrid Fever buscan demostrar los beneficios del ejercicio físico para el paciente oncológico. Así, se ponen en marcha con la organización del evento solidario más importante y divertido del año. Ambas entidades se asocian para planificar la gran feria deportiva y lúdica que tendrá lugar el 7 de octubre en las instalaciones Autocine Madrid. El evento, que persigue ayudar a las familias y pacientes de cáncer, culminará con una ‘master class’ de actividades deportivas al ritmo de la música y lo recaudado se donará a UAPO.
'European Journal of Preventive Cardiology'
El ejercicio puede reducir los efectos negativos de dormir mal en la esperanza de vida
Dormir muy poco o demasiado tiempo está relacionado con una vida más corta, pero los científicos han descubierto que la actividad física contrarresta algunos de estos efectos negativos. La investigación en más de 90.000 adultos se ha publicado en el ‘European Journal of Preventive Cardiology’ , una revista de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC).
universidad de granada
Los beneficios cognitivos de hacer ejercicio físico de manera regular no están avalados por la evidencia científica
Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Granada (UGR), pertenecientes al Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (CIMCYC) y publicado en la prestigiosa revista científica ‘Nature Human Behaviour’, ha mostrado que hacer ejercicio de manera regular no tiene tantos beneficios a nivel cognitivo como se pensaba hasta ahora, o al menos, la evidencia científica revela que este efecto es insignificante.
UOMi Cancer Center y The Ricky Rubio Foundation
Proyecto Winner: el impacto del ejercicio físico en pacientes con cáncer de pulmón operable
The Ricky Rubio Foundation, en colaboración con UOMi Cancer Center, el servicio de Oncología Médica de Clínicas Mi, presentan los primeros resultados del proyecto WINNER.
Karolinska Institutet / Universidad de Copenhague
La hora del día puede determinar la cantidad de grasa quemada por el ejercicio
La actividad física en el momento adecuado del día parece capaz de aumentar el metabolismo de las grasas, al menos en ratones.
firma
“El ejercicio ayuda a prevenir el cáncer, disminuye el riesgo de progresión de la enfermedad y hace más llevaderos los tratamientos”
El presidente del Consejo Superior de Deportes (CSD), José Manuel Franco, y la presidenta de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), Dra. Enriqueta Felip, en el marco del Día Mundial Contra el Cáncer que se celebró este sábado, 4 de febrero, han firmado un convenio marco de colaboración para concienciar a población y pacientes sobre la importancia de la realización de ejercicio físico antes, durante y después del cáncer.
Continuará a disposición de los pacientes
salud mental
COOCYL
Alrededor de 330.000 estudiantes de enseñanzas no universitarias y más de 70.000 alumnos matriculados en las universidades de Castilla y León volverán a las aulas a partir de la próxima semana, y en muchos casos no lo harán en las mejores condiciones si hablamos de su salud visual. Porque la realidad es que los defectos refractivos, especialmente la miopía, no paran de aumentar entre los más jóvenes, y no siempre se cumplen las revisiones periódicas de la vista que aconsejan los profesionales sanitarios, lo que, irremediablemente, repercute en su calidad de vida y su rendimiento escolar y académico.
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COOCYL
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Campaña medioambiental del COOOC
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El futuro de la ciencia orientada a la medicina