La prevención del cáncer empieza con solo 30 minutos de ejercicio al día. Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física que se celebra cada 6 de abril, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) quiere concienciar a la población del valor de la actividad física en todas las etapas de esta enfermedad, desde la prevención, durante el tratamiento y en los largos supervivientes.
La prevención del cáncer empieza con solo 30 minutos de ejercicio físico al día
Impacto del ejercicio físico en la salud ocular de personas con glaucoma
Investigadores del proyecto de investigación liderado por la Universidad de Granada EYEFIT –Actividad física como estrategia coadyuvante al tratamiento farmacológico del glaucoma– han desarrollado, dentro de la primera fase del trabajo, una simulación de diversas actividades físicas cotidianas y de ejercicios de entrenamiento orientados a la mejora de la fuerza muscular a la vez que han realizado mediciones de parámetros de salud ocular, como la presión intraocular.
Programa pionero en el hospital de Salamanca para validar los beneficios del ejercicio físico en pacientes con enfermedad renal crónica terminal
Lograr implementar un programa de rehabilitación como tratamiento estandarizado para los pacientes con enfermedad renal crónica terminal por los grandes beneficios que conlleva a nivel global para los afectados.
Tan solo 5 meses de ejercicio físico reduce la grasa y el riesgo cardiovascular en niños con obesidad
Un estudio liderado por investigadores del departamento de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Granada, en colaboración con pediatras de la Unidad de Endocrinología Infantil del Hospital Clínico Universitario de Granada y colaboradores externos nacionales e internacionales, ha demostrado que los escolares que practican ejercicio mejoran su condición física y su salud.
Hacer ejercicio refuerza el sistema inmune frente a virus y al frío
La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) a través de la Dra. Marta Supervía Pola, médico rehabilitadora y portavoz de la sociedad científica, ha subrayado la importancia del ejercicio físico como defensa natural del sistema inmune y ha destacado que el ejercicio mejora la respuesta inmunitaria y, por tanto, ayuda a disminuir el riesgo de enfermar.
‘Snacks’ de ejercicio contra la falta de tiempo
La falta de tiempo es el principal inconveniente que las personas con obesidad indican para no realizar actividad física regular.
Quemar grasa durante el ejercicio depende de cada individuo
La mejor frecuencia cardiaca para quemar grasa difiere para cada individuo y, a menudo, no se alinea con la “zona de quema de grasa” en las máquinas de ejercicios comerciales.
ATOPE, el programa de ejercicio físico eficaz y beneficioso para mujeres en tratamiento por cáncer de mama
Un reciente estudio llevado a cabo por el grupo de investigación A02-Cuídate: Cuidados Oncología y Avances en Medicina Deportiva del Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada (ibs.GRANADA) y la UGR ha demostrado que la participación en el programa multimodal de ejercicio físico no-lineal y técnicas de recuperación, conocido como ATOPE, es seguro y factible para mujeres con cáncer de mama que reciben tratamientos con predisposición de toxicidad cardiovascular.
Dieta mediterránea y ejercicio físico contra la discapacidad asociada a la hospitalización en personas mayores
Un estudio realizado por investigadores del Hospital General Universitario Gregorio Marañón, en colaboración con expertos de la Universidad de Barcelona, concluye que las personas mayores hospitalizadas que no siguen una dieta mediterránea son las que más podrían beneficiarse de un programa de ejercicio físico para prevenir la discapacidad asociada a la hospitalización, es decir, la pérdida de habilidades en actividades de la vida diaria.