Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, que se conmemora hoy 17 de mayo, la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) han puesto en marcha la campaña de concienciación ‘Hay peligros que no te ves venir’, cuyo objetivo es concienciar a la población de la importancia de medirse la presión arterial de forma habitual.
Por qué las lecturas habituales de la tensión arterial pueden ser engañosas (y cómo corregirlas)
La presión arterial alta o hipertensión es el principal factor de riesgo de muerte prematura asociada a cardiopatías, accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio. Sin embargo, las imprecisiones en la forma más común de medirla hacen que hasta un 30% de los casos de hipertensión pasen desapercibidos.
Un paseo de cinco minutos cada media hora alivia los efectos de estar sentado mucho tiempo
Cada vez hay más pruebas de que permanecer sentado mucho tiempo —algo muy habitual en nuestros días— es dañino para la salud, incluso si se hace ejercicio con regularidad.

