Con la llegada del verano, del calor y, como consecuencia, de utilizar ropa más ligera y calzado más descubierto, existe riesgo de contraer algún tipo de infección. Es el caso de los hongos en los pies.
Los hongos son una infección bastante común que muchas personas sufren en pies y uñas a causa de microorganismos que se multiplican con facilidad en nuestra piel. Estos se suelen contraer cuando el clima es cálido y muy húmedo. En verano aumenta el riesgo de contagio en espacios húmedos de uso compartido, como piscinas, vestuarios y duchas públicas.
Para prevenir hongos en los pies lo ideal es saber mantener la piel limpia y secarla bien, además de contar con un seguro de salud, porque si sufres esta afección, lo ideal es que puedas consultarlo con un profesional médicamente cualificado. Te contamos más sobre los hongos y te ofrecemos algunos consejos.
Hongos en verano: por qué aparecen
En verano, el calor y la humedad crean un entorno favorable para la proliferación de hongos. Los hongos suelen aparecer por el calor que aumenta, por el sudor en exceso debido a ese calor y por el contagio en la utilización de ciertos espacios públicos como las piscinas.
Pero, ¿cómo sé que tengo hongos en los pies? Sabemos que es importante tomar ciertas precauciones para no contagiarse de hongos. Las señales o síntomas que alertan de esta infección son:
- El picor intenso en la zona del pie y entre los dedos.
- La piel roja, con grietas en la zona.
- El mal olor de los pies.
- El tono amarillento en las uñas.
Consejos para mantener los hongos a raya
Entre las precauciones que hay que tomar para no contagiarse de hongos están:
- Mantener bien seca la zona de los pies e incidir entre los dedos.
- Utilizar sandalias en verano que dejen transpirar el pie y que pase el aire. Si utilizas calzado cerrado o calcetines, utiliza materiales naturales que dejen pasar bien el aire.
- Intenta cambiar de zapatos y no utilizar siempre los mismos. Si usas chanclas, más aún ahora en verano, llévalas siempre a las duchas de playas y piscinas.
Cómo tratar los hongos en los pies
Si ya te has contagiado de hongos y necesitas saber cómo actuar para deshacerte de ellos, deberás consultar con un médico o podólogo que pueda valorar el estado de la infección. Disponer de un seguro de salud como el de FIATC puede facilitarte el acceso a profesionales sanitarios que puedan asesorarte de forma adecuada. Además, mantener unos buenos hábitos de higiene y cuidado de los pies favorecerá tu recuperación y reducirá el riesgo de que el problema vuelva a aparecer.
Lo que queda claro es que una infección de hongos en verano es más común de lo que pensamos y que si la sufrimos, debemos tomar todas las medidas posibles para que desaparezca lo antes posible y poder disfrutar de todos los planes que la época estival nos propone.
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