Por definición, la holística es una corriente o tendencia que analiza los eventos desde el punto de vista de las múltiples interacciones que los caracterizan.
El cuidado holístico, la curación de la persona como un todo
Si nos referimos a la holística en términos de la salud y cuidado de los enfermos, debemos pararnos en el significado del cuidado holístico como una práctica enfocada en contribuir a la sanación de la persona completa a través del cuerpo como unidad de mente, emociones, espíritu y el medio que nos rodea. La medicina holística es un enfoque hacia la curación considerando a toda la persona en lugar de solamente a la enfermedad. Así aparece la práctica de la enfermería holística, donde la curación de la persona como un todo es la meta y se enfoca hacia la humanización integral del individuo.
En qué consiste el cuidado holístico
El cuidado holístico consiste en ayudar a los pacientes con los efectos de la enfermedad en el cuerpo, la mente, las emociones, la espiritualidad, la religión y las relaciones personales, a través de una atención integral que también implica tomar en consideración las diferencias sociales y culturales existentes. Se trata en definitiva de promover un ambiente psicológico, emocional y espiritual saludable.
Sus ventajas y beneficios
Este tipo de cuidados, junto a una visión global del paciente respecto de su enfermedad y sus hábitos en la vida diaria, le reportarán grandes ventajas y beneficios como la mejora a nivel psicológico y de salud mental, el reconocimiento de sus dolencias y la toma conciencia de las posibles soluciones y tratamientos integrales, la mejora de la autoestima y la relación con el entorno durante y después de la enfermedad y sobre todo genera una visión global y positivista del proceso.
Productos para el cuidado holístico
Existen diferentes productos y marcas en el mercado enfocados al cuidado holístico del cuerpo, como Kneipp, en la tienda oficial online de Hartmann Direct. Complementos alimenticios, cosmética natural, aceites, bálsamos, champús, infusiones y toda una amplia gama de productos complementarios en el cuidado holístico.
Terapias relacionadas con el cuidado holístico
Existen diferentes terapias alternativas que desde una visión del cuidado holístico buscan estimular el poder de sanación natural del organismo. Dentro de las terapias holísticas tenemos a la homeopatía, acupuntura, fitoterapia, hidroterapia y aromaterapia, entre muchas otras.
Estas son las más demandadas:
Acupuntura:
La acupuntura es una técnica que consiste en la inserción de agujas muy finas en áreas específicas de la piel para restablecer el equilibrio y ayudar al cuerpo a sanar. Forma parte de la medicina tradicional china y existe evidencia contrastada de su eficacia para tratar algunos trastornos siempre que sea aplicada por un profesional altamente calificado.
Homeopatía:
La homeopatía es otra terapia holística que se busca activar las defensas naturales del cuerpo. El tratamiento homeopático está basado la capacidad que tiene el cuerpo humano para curarse a si mismo. Esta terapia se lleva a cabo usando pequeñas cantidades de plantas y minerales naturales que estimulan la curación natural.
La meditación:
La meditación es una terapia holística que busca enfocar la mente a los pensamientos o actividades para entrenar la conciencia y la atención, con el objetivo de lograr la claridad mental y un estado emocional tranquilo y agradable.
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