sábado, 25 mayo de 2024

Salud Pública

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¿A qué hora del día es mejor hacer ejercicio? Científicos recomiendan no mirar el reloj

Un análisis de 22 trabajos publicados sobre si es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la tarde revela que la hora del día no influye en el efecto inmediato de la actividad sobre la presión arterial y la glucosa en sangre

¿A qué hora del día es mejor hacer ejercicio? Científicos recomiendan no mirar el reloj

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