martes, 29 noviembre de 2022
deporte y salud
Beneficios del senderismo para la salud física y mental

La evidencia científica constata cada día con nuevos estudios la importancia del ejercicio físico para nuestra salud, no solo para prevenir enfermedades, sino también para tratarlas y para evolucionar mejor en las fases de recuperación.

II Jornadas de prescripción del ejercicio en personas con obesidad
Más del 25% del gasto total sanitario en España está relacionado directamente con la inactividad física, un factor prevenible y modificable

El grupo de trabajo de Ejercicio de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), con la colaboración de TechnoGym y UAX Rafa Nadal Sports University, han puesto de manifiesto en las ‘II Jornadas de prescripción del ejercicio en personas con obesidad’ el enorme impacto económico que tiene el sedentarismo en España, así como han resaltado el importante retorno social de la inversión para evitar y combatir el comportamiento inactivo.

ISGLOBAL
Un estudio muestra cómo el entorno urbano condiciona la actividad física de las personas con EPOC

La actividad física que realizan las personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y su capacidad a la hora de llevarla a cabo parecen tener alguna relación con la densidad de población, la longitud de las calles peatonales, la pendiente y la exposición al dióxido de nitrógeno (NO2) del lugar en el que viven, según un estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Fundación ”la Caixa”.

RECOMENDACIONES
Ejercicios para prevenir lesiones después de hacer deporte

La actividad física regular es beneficiosa para la gran mayoría de las personas, independientemente de su edad o condición física, pudiendo ser adaptada a las necesidades, capacidades y limitaciones de cada uno.

© 2022 www.saludadiario.es

Todos los derechos reservados. En virtud de lo dispuesto en la Ley de Propiedad Intelectual, queda expresamente prohibida toda reproducción, comunicación, distribución y transformación, con fines comerciales, de los contenidos propios de www.saludadiario.es (textos, imágenes, material audiovisual, marcas, logotipos…), así como de la programación y el diseño del sitio web, salvo consentimiento expreso y por escrito de www.saludadiario.es.