lunes, 15 junio de 2026
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Cómo cuidar tu piel del sol cuando haces deporte al aire libre

Salir a correr, caminar por la montaña o entrenar en el parque son hábitos que cada vez ganan más terreno en nuestra rutina diaria. El ejercicio al aire libre no solo mejora el estado físico, también despeja la mente y reduce el estrés. Pero hay un detalle que a menudo pasamos por alto: el cuidado de la piel frente al sol.

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La crema solar prehistórica, clave para la supervivencia de los ‘Homo Sapiens’

Hace 40 000 años, se produjo un desplazamiento de los polos magnéticos en la Tierra. Este fenómeno, conocido como evento de Laschamp, provocó un aumento de la radiación solar que llegaba al planeta.

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