Para cuidar la espalda, la mochila escolar no debe convertirse en una «taquilla portátil» en la que se acumulen libros, cuadernos, dispositivos y otros materiales que el alumno no necesita durante esa jornada. Ante el inicio del nuevo curso, la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), a través de su presidenta, la Dra. Helena Bascuñana, ha lanzado esta advertencia, y recomienda, en este contexto, “vaciar la mochila cada día y prepararla según la jornada, el horario e introducir únicamente lo imprescindible. Además, se debe distribuir correctamente la carga y llevarla bien ajustada mediante sus dos tirantes”.