miércoles, 4 noviembre de 2026

SEPAR

Estrategia científica para acabar con el mal dormir de los españoles

En España, un elevado número de personas tiene problemas de sueño, independientemente de su edad o sexo. Más de la mitad de los españoles no duerme las horas necesarias, casi la mitad duerme mal y una tercera parte se despierta cansada. Además, el 25% de los menores no descansa bien

Vademécum
salud mental
¿Qué es la ansiedad? Síntomas, causas y cómo reconocerla
nutrición
La importancia de la suplementación
Salud, nutrición y bienestar emocional
La trampa del peso ideal: cómo la presión estética perpetúa una guerra contra el propio cuerpo
seguridad
Cuidar el coche también es cuidar de las personas: el mantenimiento como prevención
consejos
Inyecciones para adelgazar: qué es normal y qué no
Opinión
SANIDAD SANA
Mitos y falsas creencias sobre la diabetes tipo 1
En marcha el curso 'La diabetes en el entorno escolar'

La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica en la que el sistema inmunitario destruye las células beta del páncreas, responsables de producir insulina. Como consecuencia, el organismo deja de fabricar esta hormona, imprescindible para que la glucosa pueda entrar en las células y ser utilizada como fuente de energía.

SANIDAD SANA
Motivación y médicos de familia
*Asociación para la Defensa de la Sanidad Pública de Salamanca

El trabajo dentro de una organización implica, aparte de querer pertenecer a la misma, identificarse con sus valores, filosofía y objetivos, involucrarse en el trabajo, comprometerse y sentir orgullo de pertenecer a ella. También asumir como propios sus objetivos y cooperar en conseguirlos.

ABRIENDO CAMINO A LA ESPERANZA
Que nadie se quede atrás
*Iniciativa de acompañamiento social centrada en evitar situaciones de vulnerabilidad en soledad

Hay una frontera que se cruza sin ruido: la que separa a quien tiene un hogar de quien no lo tiene. No hace falta viajar lejos para verla. Está en un portal de Salamanca, en un cajero, en un banco de la plaza donde alguien intenta dormir con un ojo abierto.

Salud Visual
día mundial de la visión
La miopía infantil sigue creciendo en España y ya afecta al 26,4% de los niños de 5 a 7 años

La miopía infantil continúa aumentando en España. Según el Barómetro de la Miopía Infantil elaborado por la Fundación Alain Afflelou y la Universidad Complutense de Madrid (UCM), la prevalencia de esta alteración visual entre los niños de 5 a 7 años se situó en el 26,4% en 2024 y 2025. De mantenerse la tendencia observada en los últimos años, podría alcanzar el 30% en 2030.

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