Durante las celebraciones de las fiestas navideñas, muchas familias se reúnen alrededor de la mesa, compartiendo comidas y recuerdos. Pero ¿y si la forma en que comemos en estos encuentros estuviera influida por algo más que la tradición?
RECOMENDACIONES
Cómo actuar ante un atragantamiento infantil con las uvas de Nochevieja
Accidentes como los atragantamientos ocurren con más frecuencia en estas fechas, sobre todo con las uvas que se utilizan para celebrar el fin de año en Nochevieja y durante las reuniones en torno a la comida.
psiquiatría
El pico estacional de la soledad no deseada: «Para quien la sufre, la Navidad es como abrir la herida y echarle sal»
“Para quien sufre abandono, la Navidad es como si te abriesen la herida y echasen sal continuamente”. Con estas palabras, Paula Fernández, catedrática de Psicología en la Universidad de Oviedo, describe con crudeza a SINC el fenómeno de la soledad no deseada, que alcanza en estas fechas sus mayores cotas.
vacaciones escolares
Expertos destacan la importancia de que los niños mantengan la regularidad en los horarios de sueño durante las navidades
Durante las vacaciones navideñas, como explica la doctora Milagros Merino, presidenta de la Sociedad Española de Sueño (SES), es “habitual” que los niños experimenten cambios en sus rutinas habituales, incluidos los horarios de sueño, lo que puede provocar que se muestren “más cansados, inquietos e irritables”.
RECOMENDACIONES
Los expertos recuerdan la importancia de celebrar Navidad inclusiva y segura para las personas alérgicas a alimentos
La Navidad es un momento para disfrutar en familia, compartir tradiciones y degustar platos que evocan recuerdos y unión. Sin embargo, para muchas personas con alergias alimentarias, estas fechas pueden convertirse en un reto.
SES
Los trastornos del sueño más comunes, apnea e insomnio, aumentan en Navidad
Aunque ya hace tiempo que se respira el ambiente navideño, la Navidad arranca oficialmente este fin de semana y se prolongará durante dos semanas marcadas por las actividades, el ocio, los regalos y los reencuentros, comidas y cenas familiares.
CONSEJOS DE CEAFA
Diez recomendaciones para el cuidado de las personas con alzhéimer en la época navideña
Nos encontramos en una época entrañable de festejos navideños y reuniones en las que disfrutar de tiempo en familia. Sin embargo, para quien convive con alguna persona con alzhéimer, estas fechas pueden tener un sabor agridulce.
sociedad española del sueño
El consumo habitual de bebidas alcohólicas altera el ciclo del sueño y es especialmente peligroso en personas con apnea
La Navidad es una época de reencuentros y de incremento de la vida social -principalmente en forma de comidas y cenas con familiares y amigos-, lo que se traduce en un aumento considerable del consumo de alcohol, muchas veces por encima de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que aconseja para un consumo moderado no superar las dos copas de vino o cerveza al día en el caso de los hombres, y la mitad en el caso de las mujeres.
contro y seguridad
colegio opticos optometristas de castilla y león
La óptica y la optometría viven uno de los momentos más importantes de su historia. Así quedó de manifiesto durante el acto Maestros de la Salud Visual, organizado por el Colegio de Ópticos Optometristas de Castilla y León (COOCYL) para rendir homenaje a sus colegiados más veteranos y reconocer la contribución de quienes han dedicado toda su vida al cuidado de la salud visual de la población.
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Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León
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Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León
