miércoles, 18 febrero de 2026
revisión de estudios Cochrane.

La evidencia científica sobre el ayuno intermitente para adelgazar no está a la altura de su fama

Es poco probable que el ayuno intermitente dé lugar a una mayor pérdida de peso en personas adultas con sobrepeso u obesidad comparado con los consejos alimentarios tradicionales o con no hacer nada, según una nueva revisión Cochrane.

'The Lancet'

La obesidad, factor clave en el aumento global de muertes por infecciones

La obesidad aumenta significativamente el riesgo de hospitalización y muerte por la mayoría de las enfermedades infecciosas, incluidas la gripe, la covid-19, la neumonía, las gastroenteritis y las infecciones urinarias y respiratorias, según un estudio realizado con 540 000 personas.

'The British Medical Journal'

Dejar los fármacos contra la obesidad fomenta la recuperación del peso y marcadores cardiacos anteriores

Muchos conocerán la semaglutida por los distintos nombres que recibe de la industria farmacéutica: Ozempic, Wegoovy o Rybelsus. Sus propiedades ayudan a ralentizar la digestión, estimular la producción de insulina y permiten que las personas que sufren obesidad puedan bajar de peso fácilmente.

TRABAJO PUBLICADO EN LA REVISTA 'OBESITY'

Un estudio concluye que la cirugía bariátrica es más eficaz contra la obesidad que fármacos como el ‘Ozempic’

Un equipo multidisciplinar del Área de Obesidad de la Clínica Universidad de Navarra (CUN) ha publicado un estudio que demuestra que la pérdida de peso alcanzada por pacientes sometidos a cirugía bariátrica es mayor que la de quienes habían recibido tratamientos farmacológicos con agonistas del receptor GLP-1 o habían modificado su estilo de vida con mejoras en la dieta y más ejercicio físico.   

' BMC Medicine'

El ayuno alternante puede ser más eficaz contra la obesidad que la dieta hipocalórica tradicional

Un nuevo estudio liderado por el Dr. Francisco J. Tinahones, director científico de IBIMA Plataforma BIONAND e investigador responsable del grupo Obesidad, Diabetes y sus Comorbilidades: Prevención y Tratamiento, aporta nueva luz sobre estrategias nutricionales innovadoras para combatir la obesidad.

SEGUIMIENTO

La obesidad sarcopénica acelera el deterioro cognitivo en personas mayores

La obesidad sarcopénica —es decir, la combinación de un exceso de grasa corporal con una masa y fuerza muscular bajas— es un factor de riesgo para el deterioro cognitivo en adultos mayores. Así lo indica un estudio longitudinal liderado por investigadores de la Universitat Rovira i Virgili (URV) y del Institut de Recerca Biomèdica CatSud, en colaboración con otros grupos del Centro de Investigación Biomédica en Red (CIBER).

alimentación y salud

Tres dietas se sientan a la mesa: ¿cuál es la mejor frente a la obesidad?

Son muchas las estrategias nutricionales que se pueden seguir para combatir la obesidad: son caminos distintos que tienen un objetivo común. No es fácil determinar si unas son mejores o peores, pero lo cierto es que unas cuentan con mayor evidencia que avalan su eficacia y seguridad; y, en cualquier caso, hay factores personales y ambientales que pueden inclinar la balanza de elección hacia un lado u otro.

'Obesity Reviews'

La prevención contra la obesidad comienza por el diseño de las ciudades

La presencia de núcleos urbanos que puedan visitarse andando, con pequeños parques, lagos, comercios, zonas de ocio y cultura no solo enriquecen a una ciudad en su apariencia estética, sino que sus ciudadanos también se benefician de ella al obtener un mejor perfil cardiovascular y metabólico.

análisis

España ante el espejo del exceso: una reflexión crítica sobre obesidad y falsas soluciones

La salud pública española enfrenta hoy uno de sus mayores desafíos: la creciente prevalencia de la obesidad y el sobrepeso, con repercusiones que trascienden lo sanitario para impactar en la economía y la cohesión social.

Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas

Gran proyecto europeo para descifrar cómo la grasa controla la salud de nuestro cuerpo

La quinta parte de la población española tiene obesidad, una enfermedad que eleva el riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares o diabetes. Hasta hace poco se ha asumido que ese riesgo deriva del peso de su grasa, “pero eso no es así” afirma Guadalupe Sabio, jefa del Grupo de Interacciones Metabólicas del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO).

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