Una investigación liderada por Llúcia González-Safont, investigadora del área de Epidemiología y Salud Pública del CIBER (CIBERESP), la Facultat d’Infermeria i Podologia de la Universitat de València y la Fundación FISABIO, muestra la estrecha relación entre los problemas del sueño en niños y niñas y el desarrollo de síntomas de TDAH en la preadolescencia.
Más de la mitad de los niños con TDAH presenta problemas de sueño en algún momento
Mañana, 13 de julio, se celebra el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), un trastorno del neurodesarrollo que se estima que afecta a alrededor del 5-7% de la población infantil y juvenil.
‘El Hospital ya duerme’, un proyecto que vela por el sueño nocturno de los pacientes ingresados
Un buen descanso nocturno incide directamente en la salud, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). De hecho, existen estudios que confirman que entre los factores que alteran el sueño de los pacientes ingresados en un hospital están las interrupciones nocturnas como consecuencia de los cuidados requeridos por los pacientes, el ruido de dispositivos médicos y otros pacientes, la temperatura y la excesiva iluminación de la habitación, o causas externas que conciernen a personal hospitalario.
Expertos reivindican que “es más fácil y económico” educar en hábitos de descanso que prescribir medicamentos para el sueño
Según investigaciones recientes, se estima que un 50% de la población española duerme menos horas de las mínimas recomendadas (siete horas diarias para la población adulta), un porcentaje que se dispara incluso hasta el 80% y el 90% en el caso de la población adolescente.
Las consecuencias del insomnio son similares a las de un estado de ansiedad
Los expertos alertan desde hace tiempo de la relación bidireccional existente entre el sueño y la salud mental.