El estrés es frecuente en la población adulta y, cuando es intenso o prolongado, puede afectar negativamente a la salud mental. Sin embargo, aunque su alcance y efectos son menos conocidos, en la infancia también es un problema real que aumenta la vulnerabilidad psicológica de los más pequeños.
psiquiatría
¿La creatina puede ayudar a tratar la depresión?
En cualquier pasillo de suplementos de un gimnasio hay creatina para quienes buscan aumentar su masa muscular. Es uno de los compuestos más estudiados en la ciencia del deporte. Lo que no todo el mundo sabe es que el cerebro funciona con una química muy similar a la de los músculos, y que la energía que la creatina ayuda a suministrar puede ser tan importante para uno como lo otro.
'Frontiers in Psychology'
Los adolescentes cuyos padres están más distraídos con los móviles son más inseguros
En el centro de las preocupaciones relacionadas con el uso del móvil con frecuencia están los más jóvenes. Un nuevo estudio del Centro de Investigación e Innovación de Newport Healthcare, Pensilvania, revela que los adolescentes cuyos padres se distraen con frecuencia con estos dispositivos tienen más probabilidades de mostrar estilos de apego inseguros, lo que puede tener graves consecuencias negativas para su salud y bienestar futuros.
psiquiatría
1200 millones de personas en el mundo viven con trastornos mentales, el doble que en 1990
Los trastornos mentales a nivel mundial casi se han duplicado desde 1990, y ahora afectan a 1 200 millones de personas en todo el mundo. Según un nuevo estudio, este marcado aumento ha convertido a los trastornos mentales en la principal causa de discapacidad a nivel mundial, superando a las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y las afecciones musculoesqueléticas.
psiquiatría
La depresión mayor afecta a una de cada 15 mujeres tras el parto, según un análisis global
Alrededor de una de cada 15 mujeres (6,8 %) sufre trastorno depresivo mayor en el año posterior al parto, mientras que cerca de una de cada 16 (6,2 %) lo padece durante el embarazo, según una revisión sistemática y un metaanálisis publicados en la revista ‘The Lancet Psychiatry’.
psiclogía
Tus sueños no son aleatorios, están influidos por tu personalidad y tu vida diaria
Los sueños no son un fenómeno aleatorio ni desconectado de la vida diaria. Un estudio liderado por investigadores de la IMT School for Advanced Studies Lucca (Italia) revela que tanto las características individuales como las experiencias vitales compartidas influyen de forma sistemática en el contenido onírico.
salud mental
No es solo cosa tuya: la ciencia trata el ‘burnout’ laboral como una patología psiquiátrica
El agotamiento laboral ha dejado de ser un problema de gestión del tiempo para convertirse en una epidemia sanitaria de primer orden. Según encuestas recientes realizadas en Estados Unidos, la prevalencia del burnout ha alcanzado un máximo en seis años, afectando ya en mayor o menor grado al 66 % de los trabajadores, una cifra que llega a superar el 80% en los menores de 34 años.
trabajo
Quirón Prevención comenta sobre la salud mental laboral y su integración en la formación en PRL
La salud mental se ha consolidado como uno de los grandes retos del ámbito laboral en España. Los datos publicados por el Ministerio de Sanidad reflejan un aumento relevante de los trastornos de ansiedad, depresión y problemas vinculados al estrés, con impacto directo en la productividad, el absentismo y el clima organizacional.
19 de enero de 2026: Blue Monday
Más del 10% de la población española se siente triste siempre o la mayor parte de las veces
De acuerdo con los datos obtenidos por la ‘Encuesta poblacional sobre hábitos cerebro-saludables de la población española’, realizada por la Sociedad Española de Neurología (SEN), más del 10% de la población española adulta afirma sentirse triste o descontenta siempre (2%) o la mayor parte de las veces (8,5%).
'Journal of Affective Disorders '
Dormir hasta tarde los fines de semana puede ayudar a mejorar la salud mental de los adolescentes
Dormir hasta tarde el fin de semana para recuperar el sueño perdido durante la semana puede ser bueno para la salud mental de los adolescentes, según una nueva investigación de la Universidad de Oregón y la Universidad Médica Upstate de la Universidad Estatal de Nueva York.
RECOMENDACIONES
TRATAMIENTO ESTÉTICO
cambio de paradigma
vuelta a las aulas
De no poder ver correctamente la pizarra desde el fondo de la clase cuando estudiaba segundo de Primaria a comenzar la universidad con la tranquilidad de desenvolverse durante todo el día sin gafas ni lentillas. Ese es el recorrido de Martina Muñoz Clavero, una joven de Valladolid que está a punto de cumplir 18 años y lleva prácticamente una década utilizando lentes de ortoqueratología (Orto-K) para controlar la progresión de su miopía.
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ópticos-optometristas
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ANTE LA CONFUSIÓN POR LA RETIRADA DE VARIOS MODELOS
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proyecto ‘Gestastress-Childstress’
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vuelta a las aulas
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'Nature Communications'