Las redes sociales forman parte intrínseca de nuestro día a día, y, a veces, puede parecer que sustituyen el contacto físico, o incluso la necesidad de crear nuevas relaciones en persona. Una investigación realizada con adultos estadounidenses sugiere que las interacciones en línea, independientemente de si se trata de personas conocidas o desconocidas, no ayudan a sentirse menos solo.
La soledad afecta a la pérdida de memoria, pero no acelera su deterioro progresivo
El aislamiento social está entre los factores de riesgo más relevantes para la demencia. Un reciente estudio europeo publicado en Aging & Mental Health, en el que se realizó un seguimiento a más de 10 000 personas durante siete años, ha asociado el aislamiento social a la pérdida de memoria, aunque no a largo plazo.
La brecha del salero: por qué hombres y mujeres mayores añaden sal a la comida por motivos distintos
El gesto de alcanzar el salero una vez que el plato ya está en la mesa es una de las costumbres alimentarias más difíciles de erradicar, a pesar de las constantes advertencias sanitarias. Aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda no superar los cinco gramos de sal diarios para prevenir la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares y el deterioro cognitivo, la realidad en los hogares sigue otra tendencia.
Las personas ‘adictas’ a ver maratones de series tienen más probabilidades de sentirse solas
La pandemia de covid-19 llevó a que muchas personas se quedaran en casa y pasaran más tiempo viendo la televisión en el sofá. Aunque mucha gente ha retomado sus actividades diarias, algunos continúan haciendo maratones de series de forma compulsiva. Un nuevo estudio publicado en la revista PLOS One relaciona esta conducta con la propensión a la soledad, la necesidad de evadirse y a la búsqueda de bienestar emocional.

