La vitamina B12 es un micronutriente muy conocido, que se reconoce desde hace mucho tiempo por su papel esencial para mantener la función nerviosa, contribuir a la producción de glóbulos rojos y facilitar la síntesis de ADN, todos ellos procesos vitales para la salud en general.
alimentación y salud
Vitaminas para una vida sana
Las vitaminas son nutrientes necesarios que nuestro cuerpo necesita para crecer y desarrollarse con normalidad.
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Consumir vitaminas de forma natural, jugar al aire libre o limitar las pantallas, consejos saludables de los pediatras para 2023
El comienzo del año siempre es buen momento para plantearse propósitos, en especial en materia de salud y bienestar para mejorar la calidad de vida de niños y adolescentes.