Si lo que de verdad desean es descansar, es mejor olvidarse de las visitas a museos, parques de atracciones y otras actividades de ese tipo, en las que hay que esperar grandes colas, lo que puede causar estrés, cansancio y discusiones.
2. Implicar a los hijos. Impliquemos a los niños en las actividades de ocio. Puesto que no tenemos prisa, pueden hacerse, por ejemplo, su bocata para una salida o preparar su mochila. Con esto conseguiremos, no solo implicar al niño, sino también quitarnos tareas los adultos.
3. Mantener los límites, pero relajados. Los adultos debemos cambiar el chip y eliminar lo que les decimos a nuestros hijos habitualmente. Si estamos de descanso, no les metamos prisa, no les riñamos porque se ha roto algún juguete sin querer. Los límites también existen en tiempo de descanso, pero si nos relajamos veremos cómo todo se hace más sencillo.
4. Escoger un lugar que guste a todos. Es cierto que existen lugares más o menos apropiados para que todos los miembros de la familia disfruten y, evidentemente, depende de los gustos de cada uno. El disfrute depende de la actitud de cada uno y del valor que le dé a las cosas. Hay quien necesita poco para descansar y jugar con sus hijos, o quien va a la casa de los abuelos a descansar mucho, comer bien y dejar que los niños jueguen en la calle como lo hacían ellos de pequeños. Hay personas que necesitan más y van a grandes complejos donde realizan cinco o seis actividades distintas por día e, incluso así, no están conformes.
5. No hacer nada. Pasamos poco tiempo con nuestros hijos, ya que la conciliación familiar puede ser escasa y realizamos mil y una actividad durante todo el año. ¿Por qué no buscamos la inactividad cuando estamos descansando? A lo mejor así nos relajamos, nos desestresamos y nos entran ganas de jugar al pilla pilla con nuestros hijos y no los aparcamos en más actividades estructuradas en las que los referentes son otras personas, y no sus padres. Igual que pienso que lo mejor es programar descansos sin actividades, pienso que lo mejor para ocupar el tiempo son las actividades que hacen que los niños ocupen su tiempo de manera productiva a través del juego.
* Eva Rocío Martín Rosso es psicopedagoga y miembro de Saluspot
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