El tabaquismo es una enfermedad adictiva, crónica y recurrente. Cuando nos acercamos al periodo del año de los buenos propósitos, la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) recuerda que dejar de fumar es la decisión más saludable que cualquier persona puede tomar en cualquier momento de su vida.
Para ayudar en esta determinación, los expertos en tabaquismo de esta sociedad científica ofrecen múltiples argumentos para animar a los fumadores a abandonar la adicción, y recuerdan que existen tratamientos y programas eficaces para conseguir vencer el hábito tabáquico.
Para buscar razones que ayuden a dejar de fumar, la SEPAR propone reflexionar sobre todo lo que se inhala y llega a los pulmones y al organismo al encender un cigarrillo: más de 3.500 sustancias tóxicas para la salud que de ningún otro modo aceptaríamos inhalar o ingerir: monóxido de carbono, acetona, naftalina, disolventes, amoniaco, un veneno tan potente como el arsénico, insecticida DDT, plomo, cadmio, e incluso elementos radioactivos, como el Polonio 210, y hasta 40 sustancias cancerígenas, como el alquitrán, que al quemar se descompone en hidrocarburos policíclicos.
“Los fumadores no son conscientes de que un cigarrillo es un producto diseñado para crear y mantener la adicción; la nicotina tiene una capacidad adictiva que supera cinco veces a la de la cocaína, y su única finalidad es producir una falsa sensación de placer que engancha”, expone el doctor Juan Antonio Riesco, coordinador del Año SEPAR 2015-2016 de la EPOC y el Tabaco, “una adicción que, además, acaba matando a la mitad de sus consumidores habituales”.
Causa de 25 enfermedades conocidas
Fumar produjo en 2012 más de 60.456 fallecimientos en España, es decir, 166 personas cada día, de las cuales 44 fueron mujeres. Los fumadores viven menos: a partir de los 35 años, por cada año fumado se estima una pérdida de tres meses de vida. Pero además, las personas fumadoras tienen más riesgo de enfermar. El tabaco produce 25 enfermedades conocidas, divididas en tres grandes grupos: tumorales, cardiovasculares y respiratorias crónicas.
Se considera que el tabaco es responsable del 30% de las muertes por cáncer, del 20% de las producidas por enfermedades cardiovasculares y del 80% de las causadas por enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). “Si nos centramos en las enfermedades respiratorias, la estrecha relación entre tabaco y EPOC está demostrada, y sabemos que una de cada cuatro personas fumadoras padecerá esta dolencia. También sabemos que los fumadores tienen hasta cinco veces más riesgo de sufrir neumonías que los no fumadores en la población general sana”, ejemplariza el doctor Riesco.
Apoyo especializado
Dejar de fumar no es fácil, pero es posible. Requiere esfuerzo, tiempo, voluntad y apoyo, no solo familiar o del entorno, sino también de expertos, porque la experiencia muestra que pocas personas lo logran al primer intento. El apoyo profesional puede multiplicar por diez las posibilidades de dejar de fumar. “La importancia de acudir a programas especializados radica en la personalización y seguimiento del tratamiento para dejar de fumar, pues no todas las personas tienen el mismo grado de dependencia a la nicotina ni la metabolizan del mismo modo”, explica el doctor Riesco, que añade: “En los programas de deshabituación tabáquica encontrarán profesionales que les asesorarán, les apoyarán y, si es necesario, le indicarán el tratamiento farmacológico adecuado”.
La SEPAR dedicará el año 2016 a la EPOC y el tabaco, y entre sus objetivos está la sensibilización y concienciación sobre los perjuicios para la salud del tabaquismo, así como dar a conocer la estrecha relación entre el tabaco y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
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