sábado, 2 julio de 2022
RECOMENDACIONES DEL COFICAM
Los fisioterapeutas advierten sobre los riesgos de las zambullidas inadecuadas

La llegada de las altas temperaturas invita a acudir a piscinas y playas desde primera hora del día. Aunque este verano el aforo ya no estará limitado por la covid-19, sigue siendo necesario tener en cuenta las precauciones necesarias para evitar las lesiones más frecuentes en estos espacios.

RECOMENDACIONES
Ejercicios para prevenir lesiones después de hacer deporte

La actividad física regular es beneficiosa para la gran mayoría de las personas, independientemente de su edad o condición física, pudiendo ser adaptada a las necesidades, capacidades y limitaciones de cada uno.

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