La llegada de las altas temperaturas invita a acudir a piscinas y playas desde primera hora del día. Aunque este verano el aforo ya no estará limitado por la covid-19, sigue siendo necesario tener en cuenta las precauciones necesarias para evitar las lesiones más frecuentes en estos espacios.
Por ello, desde el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (COFICAM) se ha querido lanzar un mensaje de concienciación sobre el peligro de realizar zambullidas inadecuadas en entornos acuáticos.
A este respecto, los fisioterapeutas recuerdan que en España se producen cada año entre 800 y 1.000 lesiones medulares. De ellas, entre el 4 y el 11 % se deben a actividades deportivas o de ocio propias del verano, siendo el 6% por zambullidas, según datos de la Sociedad Española de Neurología. Estos accidentes afectan sobre todo a varones jóvenes, y tienen terribles repercusiones para la salud, además de un alto coste social y familiar debido a la gravedad de los daños neurológicos que de ellos se pueden derivar.
En la piscina, los saltos desde el borde o los trampolines pueden conducir a graves lesiones si no se conoce la técnica adecuada para saltar o la profundidad del vaso. La persona que se sumerge puede chocar contra la masa de agua o el suelo de la piscina y sufrir una grave lesión medular. “Las consecuencias de una mala zambullida pueden ir desde una fractura más o menos leve hasta una lesión medular o un ahogamiento si se pierde la conciencia. Es importante que, al realizar los saltos, los brazos vayan por delante para proteger el cuello y la cabeza en caso de impacto”, afirman los profesionales de COFICAM.
En la playa, los acantilados, zonas portuarias, ríos o pantanos, lugares en los que el agua puede ser menos clara, el elemento más importante a tener en cuenta es la profundidad. Como indican los fisioterapeutas de Castilla-La Mancha, metiéndonos en el agua de pie podemos tantear si existen elementos que puedan provocar daños. “Cada verano se producen en nuestro país casos de lesiones medulares por irresponsabilidades de los bañistas, y en la mayoría de las ocasiones podrían evitarse tomando las medidas oportunas y siendo conscientes del peligro”, se indica desde la institución colegial.
Si se presencia una caída o un salto peligroso, es fundamental avisar inmediatamente al 112 y recordar que solo se debe socorrer a la persona herida “en el caso de tener los conocimientos y la capacidad física necesarios”. Por último, los representantes del COFICAM lanzan un mensaje de prudencia, sobre todo a niños y jóvenes, advirtiendo de que, ante la duda de un posible peligro, mejor meterse en el agua de forma segura”.
Recordamos que SALUD A DIARIO es un medio de comunicación que difunde información de carácter general relacionada con distintos ámbitos sociosanitarios, por lo que NO RESPONDEMOS a consultas concretas sobre casos médicos o asistenciales particulares. Las noticias que publicamos no sustituyen a la información, el diagnóstico y/o tratamiento o a las recomendaciones QUE DEBE FACILITAR UN PROFESIONAL SANITARIO ante una situación asistencial determinada.
SALUD A DIARIO se reserva el derecho de no publicar o de suprimir todos aquellos comentarios contrarios a las leyes españolas o que resulten injuriantes, así como los que vulneren el respeto a la dignidad de la persona o sean discriminatorios. No se publicarán datos de contacto privados ni serán aprobados comentarios que contengan 'spam', mensajes publicitarios o enlaces incluidos por el autor con intención comercial.
En cualquier caso, SALUD A DIARIO no se hace responsable de las opiniones vertidas por los usuarios a través de los canales de participación establecidos, y se reserva el derecho de eliminar sin previo aviso cualquier contenido generado en los espacios de participación que considere fuera de tema o inapropiados para su publicación.
* Campos obligatorios