Alrededor de una de cada 15 mujeres (6,8 %) sufre trastorno depresivo mayor en el año posterior al parto, mientras que cerca de una de cada 16 (6,2 %) lo padece durante el embarazo, según una revisión sistemática y un metaanálisis publicados en la revista ‘The Lancet Psychiatry’.
CSIC
Un mecanismo genético permite a las neuronas cambiar su identidad según el entorno
Un estudio del Instituto de Biomedicina de Valencia (IBV), del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), describe un mecanismo genético que permite a las neuronas cambiar su función y comportamiento en respuesta al ambiente.
SALUD MENTAL
Nueva app para prevenir la ansiedad y la depresión
La Red de Investigación en Cronicidad, Atención Primaria y Prevención y Promoción de la Salud (RICAPPS) a través de su grupo Salud Mental, Servicios y Atención Primaria (SAMSERAP) del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga y Plataforma en Nanomedicina, IBIMA Plataforma BIONAND y el Instituto de Investigación Biomédica de Salamanca (IBSAL) pone en marcha una intervención preventiva (PANDORA: Prevention of ANxiety and Depression Over Risk Assessment: a randomized controlled trial)
PSIQUIATRÍA
Algunos psicodélicos podrían reducir de forma rápida los síntomas de la depresión
Una sola dosis de la droga psicodélica dimetiltriptamina, administrada con apoyo psicológico, redujo rápidamente los síntomas de 34 adultos con trastorno depresivo grave en un ensayo clínico publicado en`’Nature Medicine’.
19 de enero de 2026: Blue Monday
Más del 10% de la población española se siente triste siempre o la mayor parte de las veces
De acuerdo con los datos obtenidos por la ‘Encuesta poblacional sobre hábitos cerebro-saludables de la población española’, realizada por la Sociedad Española de Neurología (SEN), más del 10% de la población española adulta afirma sentirse triste o descontenta siempre (2%) o la mayor parte de las veces (8,5%).
la ses ante el día mundial
El insomnio crónico duplica el riesgo de depresión
Según datos de un estudio liderado por la Sociedad Española de Sueño (SES) y presentado en el marco de su congreso de 2023, el 14% de la población adulta española, alrededor de 5,4 millones de personas, sufre insomnio crónico. La cifra, alarmante ‘per se’, lo es más si se analiza el impacto del insomnio crónico sobre la salud física y mental de la población.
'Journal of Affective Disorders '
Dormir hasta tarde los fines de semana puede ayudar a mejorar la salud mental de los adolescentes
Dormir hasta tarde el fin de semana para recuperar el sueño perdido durante la semana puede ser bueno para la salud mental de los adolescentes, según una nueva investigación de la Universidad de Oregón y la Universidad Médica Upstate de la Universidad Estatal de Nueva York.
psiquiatría
Una revisión muestra que el ejercicio es tan eficaz contra la depresión como la terapia
El ejercicio reduce los síntomas de depresión en una medida similar a la psicoterapia, según una revisión de estudios publicada en Cochrane. En comparación con los medicamentos antidepresivos, el ejercicio también mostró un efecto similar, pero con menor evidencia.
testimonios
Durante la pandemia se perdieron más años de vida por suicidios que por la covid-19
Cada año mueren por suicidio 3.000 personas en España y 700.000 en el mundo, el equivalente a 11 personas al día. Además, el suicidio tiene una marcada perspectiva de género: las mujeres realizan hasta 3 veces más intentos, y también es la primera causa de muerte entre los jóvenes.
PSIQUIATRÍA
Un tercio del personal sanitario en Europa tiene síntomas de depresión o ansiedad
Uno de cada tres profesionales sanitarios en Europa presenta síntomas de depresión o ansiedad, según los resultados del informe MeND (‘Mental Health of Nurses and Doctors’), el mayor estudio realizado hasta la fecha sobre la salud mental y el bienestar del personal de enfermería y medicina y en Europa.
consejos
CUIDADO METABÓLICO
Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León
Castilla y León será uno de los enclaves privilegiados para observar el eclipse total de sol del próximo 12 de agosto de 2026, un fenómeno astronómico excepcional que no solo atraerá a miles de ciudadanos, sino también a aficionados y turistas especializados. Sin embargo, la espectacularidad del evento convive con un riesgo real para la salud visual si no se adoptan las medidas de protección adecuadas, tal y como advierte el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL).
-
senep en el día mundial
-
Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León
