Además de su impacto sobre la salud física y mental, una o varias noches de mal sueño –ya sea por dormir pocas horas o por los múltiples despertares– pueden tener también un impacto profundo sobre nuestro comportamiento: disminución en la capacidad de concentración, incremento de la irritabilidad, aumento de los olvidos, debido al peor funcionamiento de la memoria…
Rebajas y falta de sueño: dormir mal incrementa la impulsividad y la falta de control en las compras
Miles de personas están llegando a nuestro país buscando mejores oportunidades de vida. Entre todas ellas, muchas mujeres que, en demasiadas ocasiones, se encuentran con una realidad muy distinta a la que esperaban. Empleos precarios, condiciones abusivas, dependencia económica, miedo y situaciones de explotación que pueden llegar al trabajo forzado, la servidumbre o incluso la esclavitud.
La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica en la que el sistema inmunitario destruye las células beta del páncreas, responsables de producir insulina. Como consecuencia, el organismo deja de fabricar esta hormona, imprescindible para que la glucosa pueda entrar en las células y ser utilizada como fuente de energía.
El trabajo dentro de una organización implica, aparte de querer pertenecer a la misma, identificarse con sus valores, filosofía y objetivos, involucrarse en el trabajo, comprometerse y sentir orgullo de pertenecer a ella. También asumir como propios sus objetivos y cooperar en conseguirlos.
Con el reciente cambio de hora y los meses de otoño e invierno, muchos conductores vuelven a realizar de noche desplazamientos que hasta hace unas semanas hacían con luz natural. Regresar del trabajo, circular por carreteras poco iluminadas o enfrentarse a los faros de otros vehículos puede resultar especialmente incómodo para quienes empiezan a notar que su visión ya no responde igual que antes. Una situación que a menudo se resume en una frase muy habitual en los establecimientos sanitarios de óptica: “De día veo bien, pero de noche cada vez conduzco peor”.
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día mundial de la visión
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