Los escolares de toda España disfrutan estos días de las vacaciones de Navidad, una época del año en la que muchas familias se reúnen para pasar el mayor tiempo posible con sus hijos. Es un buen momento para hacer con ellos cosas que en el día a día no es posible por la rutina diaria.
El sedentarismo infantil se relaciona con daño cardiaco temprano en la edad adulta
Las horas de inactividad durante la infancia podrían preparar el terreno para ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares en el futuro, según una investigación presentada en el Congreso de la ESC de 2023.
El sedentarismo se mantiene aún en altos niveles entre la población española
En la sociedad moderna, el sedentarismo emerge como un desafío creciente en la salud pública, y la población española no es inmune a esta tendencia preocupante.
‘Muévete por tu corazón’, una campaña para luchar contra el sedentarismo como factor de riesgo cardiovascular
Con motivo de la celebración el próximo 6 de abril del Día Mundial de la Actividad Física, la Fundación Española del Corazón (FEC) lanza la campaña ‘Muévete por tu corazón’, cuyo objetivo es promocionar la práctica de ejercicio físico para reducir el impacto negativo del sedentarismo, uno de los principales factores que contribuyen a la aparición de las enfermedades cardiovasculares.
Un paseo de cinco minutos cada media hora alivia los efectos de estar sentado mucho tiempo
Cada vez hay más pruebas de que permanecer sentado mucho tiempo —algo muy habitual en nuestros días— es dañino para la salud, incluso si se hace ejercicio con regularidad.