La siesta es beneficiosa o no según tu genética, que determina, entre otras cosas, el posible riesgo de asociar obesidad, incidiendo también de manera determinante otros factores, como la duración de la misma.
sociedad europea de cardiología
Las siestas diurnas excesivas se relacionan con un riesgo elevado de trastorno del ritmo cardíaco
Las siestas diurnas de 30 minutos o más se asocian con una mayor probabilidad de desarrollar fibrilación auricular, según una investigación presentada en ESC Preventive Cardiology 2023, un congreso científico de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC).