Entre los 6 y los 12 meses de edad, los primeros dientes, conocidos como ‘dientes de leche’, comienzan a aparecer.
Desde ese momento, y a pesar de que no serán los dientes definitivos, hay que comenzar a aplicar un plan de higiene dental para que se mantengan saludables.
Además, la limpieza de los dientes debe formar parte de la rutina diaria, de esta forma los niños comenzarán a acostumbrarse a este hábito tan saludable y necesario para mantener una sonrisa perfecta.
En este artículo te enseñaré las claves para que los niños comiencen a cuidar de su dentadura, se laven los dientes correctamente e incluso pierdan el miedo a ir al dentista.
Cómo cuidar la salud bucodental desde pequeños
En primer lugar, y desde que aparecen los primeros dientes, es muy importante establecer una rutina.
Cuando son bebés, necesitarás limpiar sus dientes e incluso las encías, con ayuda de un cepillo de dientes infantil humedecido en agua y de un tamaño pequeño.
Sin embargo, cuando crecen y su dentadura ya comienza a estar más completa es importante encontrar un cepillo de dientes adecuado a su edad e invitarles a que comiencen a practicar.
Se recomienda utilizar un cepillo que tenga la cabeza pequeña y las cerdas suaves. Los cepillos eléctricos para niños son una de las opciones favoritas recomendadas por odontopediatras, ya que son especialmente eficientes a la hora de hacer una limpieza en profundidad.
Además, puedes encontrar modelos de todo tipo adaptados a sus dentaduras, e incluso modelos que no necesitan cable.
Como parte de su rutina de limpieza diaria, es importante que siempre lleven su cepillo de dientes de viaje, por lo que un cepillo de dientes a pilas puede ser una solución perfecta para tener su herramienta de cepillado siempre a punto en cualquier lugar.
No hay que olvidarse del otro complemento indispensable: la pasta de dientes infantil. Esta contiene ingredientes más suaves que favorecen la protección de las piezas dentales y de las encías. Elige una adecuada para su edad.
Establece una rutina para que siempre se laven los dientes después de cada una de las comidas principales.
De esta forma lo integrarán como parte de sus actividades diarias. ¡Es buena idea que te involucres con ellos y que vean que los mayores también cuidan la limpieza de sus dientes!.
La primera visita al odontopediatra ¿cómo afrontarla?
La edad ideal a partir de la cual un niño debería comenzar a visitar al dentista, es a partir de la aparición de los primeros dientes, aproximadamente durante el primer año de edad.
En esta primera visita, un profesional especializado, concretamente el odontopediatra, examinará el estado de los dientes para localizar posibles lesiones, o caries, y se asegurará de que la dentadura esté creciendo y desarrollándose de forma correcta.
Sin embargo, la visita al odontopediatra, puede que se convierta en una situación un tanto estresante para los más pequeños, en parte debido al desconocimiento.
En estos casos, lo más importante es transmitir tranquilidad los niños y sobre todo no utilizar la visita al dentista como una amenaza o un castigo si se portan mal.
Al contrario, es importante que conozcan la importancia de acudir a este especialista para tener unos dientes sanos y bonitos con los que podrán comer y lucir una fantástica sonrisa.
Por otro lado, también es importante evitar palabras como “miedo”, “agujas” o “dolor” ya que son conceptos que se asocian con experiencias negativas.
Es importante hablar con los niños y explicarles que se trata de un lugar seguro en el que cuidarán por hacerles sentir bien.
Si no hay ninguna condición que obligue a lo contrario, es recomendable que los niños acudan a la revisión dental, al menos una vez al año.
Cómo deben lavarse los dientes los niños, paso a paso
Otra parte importante a tener en cuenta es enseñar a los niños a lavarse los dientes adecuadamente.
Por eso es importante controlar cómo se cepillan los dientes, al menos hasta que comiencen a ser mayores y tengan más autonomía. Para asegurarte de que están haciendo un lavado adecuado debes de controlar algunas pautas.
- En primer lugar divide la boca en cuadrantes: dos superiores y dos inferiores. Empieza por una de las partes comenzando por el borde de la encía. Recuerda que debes colocar el cepillo respecto a la encía formando un ángulo de 45º y realizando movimientos verticales, nunca horizontales, sin ejercer mucha fuerza sobre la superficie
- Cepilla en primer lugar la cara exterior de los dientes, y continúa por la parte interna. Debes ir desde las piezas traseras hasta las piezas delanteras.
- Seguidamente debes realiza un tercer repaso sobre la superficie de los dientes y muelas.
- Repite el mismo proceso en cada uno de los cuadrantes
- ¡No hay que olvidarse de cepillar la lengua suavemente, ya que es la zona de la boca en la que se acumulan mayor número de bacterias!
El cepillado dental debe tener una duración aproximada de 2/3 minutos. Además, se puede completar la limpieza con el uso de hilo dental o enjuague bucal.
El cuidado diario de los dientes puede convertirse en una actividad agradable e incluso divertida.
Además, cuidando los dientes desde muy pequeños podrán disminuir el riesgo de sufrir caries o enfermedades que puedan tener un tratamiento más complejo.
El cuidado diario y la visita al odontopediatra son la clave para tener una excelente salud bucodental durante toda su vida. ¡Esperamos que los consejos te sirvan de ayuda!
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