En esta etapa es recomendable que la mujer tome suplementos de hierro para prevenir la disminución drástica de sus reservas, lo que agravaría la caída posterior al parto (efluvio telogénico). También se aconseja mantener una alimentación variada y con proteínas de buena calidad, como las que aportan las carnes rojas, los pescados y los lácteos.
La mujer deberá usar un champú adecuado al aumento de la secreción sebácea que ocurre en el embarazo. Asimismo, tendrá que lavarse el cuero cabelludo con algo más de frecuencia.
Es necesario señalar que la embarazada debe consultar con su dermatólogo si es conveniente o no mantener los tratamientos previos con minoxidil. Éste es un fármaco muy utilizado por mujeres que sufren una pérdida de densidad capilar. Aunque no está formalmente contraindicada su administración tópica durante el embarazo, suele suspenderse durante este periodo y la lactancia posterior.
En resumen, el embarazo es un momento de la vida con pocos problemas de caída o pérdida de densidad, y en el que la alimentación adecuada y los suplementos de hierro pueden mitigar el temido efluvio telogénico posterior al parto.
No dudes en consultar a tu dermatólogo si estás utilizando tratamientos contra la caída previos al embarazo o si la caída posterior al parto es excesiva o se prolonga más de dos meses.
* El doctor Jesús Martínez Rubio es especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y miembro de Saluspot
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