Un año más, y ya van once, la Asociación de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica de Salamanca (Afibrosal) ha salido a la calle para dar visibilidad a su enfermedad. Así de orgullosa se mostraba su presidenta, Juncal Marcos Hernández, porque en este tiempo han conseguido que la fibromialgia se conozca en la sociedad salmantina. «Es un día lúdico donde no importa el calor ni el dolor», apuntaba antes de iniciar las conferencias programadas por la tarde en el Día Mundial de esta patología tras tener repartidas en diferentes puntos de la ciudad mesas informativas con las altas temperaturas que han marcado los termómetros.
Afibrosal se acerca al ciudadano para dar a conocer su razón de ser y todas las actividades que realizan para mejorar la calidad de vida de las personas afectadas. En la actualidad, cuentan con 307 socios en sus sedes de Salamanca y Béjar tras once años de trayectoria donde han ido consiguiendo muchas metas. Entre sus fines está la de mejorar el bienestar de las personas que padecen fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, así como sus familias, a través de actividades de prevención, atención y rehabilitación física, psíquica y social.
Además, buscan concienciar a la familia y a la sociedad de las características de estas enfermedades, así como instar a las administraciones públicas a que den una respuesta integral para las enfermedades. En su sede de la Casa de las Asociaciones, así como en Béjar, ofertan una serie de terapias, entre ellas, terapia cognitivo conductual, fisioterapia, yoga, natación terapéutica, musicoterapia, taller de memoria, risoterapia y autocuidado, con acciones formativas o asesoramiento psicológico y de una trabajadora social, además de un servicio de atención al público y documentación.
En el Día Mundial de la Fibromialgia han dividido sus acciones en mesas informativas por la mañana y en charlas por la tarde, que han tenido lugar en la sede de la calle Sol Oriente del Colegio Oficial de Médicos de Salamanca. La primera de las charlas fue impartida de manera informal por Germán Payo, que lleva más de 24 años impartiendo talleres de humor. En esta ocasión, esta sesión dirigida a Afibrosal llevaba por título ‘Reír más mejora tu salud’. Una gran parte de su intervención invitó al público presente a que interactuasen entre ellos con la finalidad de hacerles reír. «El humor nos ayuda a ver otras cosas, se ve la realidad de otra forma», apuntaba. También les dio algún consejo como que a la hora de enfadarse en lugar de llegar a esta situación, «diga otra cosa que me haga sentir mejor». Y como el enunciado de su charla, «la risa es muy buena para la salud». Además, Payo habló de los beneficios de la risa contagiosa, en muchas actividades cotidanas del día a día. «Y ¿cuál es el sentido del humor?, ver, sentir y actuar de una manera diferente», enumeraba.
El humor de Germán Payo
Y desde el humor, Germán Payo recordaba que reírse de sí mismo, «es el cimiento del sentido del humor, se puede mirar las cosas de forma negativa, en el que nos sentiremos mal, y positiva, que nos sentiremos bien, depende de mí». Otra de las conclusiones de este experto es que ser positivo con uno mismo, «y lo serás con los demás».
Después de la intervención de Payo, Tania Cuenca impartió una charla sobre la mejora de la calidad de vida de las personas que padecen fibromialgia y síndrome de fatiga crónica desde la nutrición. Y para cerrar la jornada, el decano de la Facultad de Medicina, Francisco Javier García Criado, fue el encargado de leer el manifiesto elaborado para este día Mundial, con las reivindicaciones habituales para los afectados.
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