El 45,8% de los jóvenes españoles entre 16 y 32 años padecen malestar emocional

El acto, inaugurado por Ana Dávila-Ponce de León, consejera de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid, también ha contado con la participación de Francisco Sardina Ventosa, presidente del Patronato de Fundación Manantial, el psicólogo e ilustrador Pablo R. Coca, más conocido como Occimorons; Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres, y Sara Toledano, directora técnica y de innovación de Fundación Manantial, y responsable del informe. Durante la jornada, Sara Toledano, ha sido la encargada de exponer el informe #Rayadas. La salud mental de la población joven en España, un análisis de la población más joven llevado a cabo por Fundación Manantial que ha permitido extraer algunas conclusiones sobre la situación de la salud mental y el malestar emocional de los más jóvenes, para el que ha contado con la colaboración del Club de Malasmadres.

“Una de las cosas que más nos ha impactado es que los indicadores de malestar han puntuado muy alto y nos preocupa que un 37% de jóvenes entre 16 y 32 años se aísla en lugar de pedir ayuda”, afirma Sara Toledano.

Soledad de los jóvenes

Según los expertos los datos extraídos del informe representan una realidad que cada vez es más patente entre los adolescentes ya que los datos muestran que un 38,3% de las personas jóvenes reconoce sentirse sola siempre o muchas veces. Además, el 45,8% de las personas jóvenes españolas entre 16 y 32 años afirman padecer malestar emocional y, de este porcentaje, un 6,3% presenta una mayor intensidad que podría tener consideración clínica.

El informe concluye que los jóvenes destacan la tristeza excesiva (47%), el aislamiento (46,6%) y hacerse daño a uno mismo (45,1%) como los signos más relevantes de una mala salud mental.

Además, las cuatro preocupaciones que más afectan al bienestar emocional de la población joven son la inestabilidad económica, en un 82,5% de los casos, el desempleo, en un 72,8%, el futuro a nivel social, en un 70%, y el acceso a la sanidad, en un 66,7% de los casos.

Y en esta línea, #Rayadas concluye que las personas jóvenes reconocen que el uso excesivo de las TIRC (Tecnologías de la Información, Relación y Comunicación) les produce ansiedad y estrés continuo (31,3%), disminución de su nivel de concentración (29,5%) y problemas de sueño (28%).

La importancia de buscar ayuda

Durante la jornada los ponentes han reflexionado sobre las preocupaciones de los jóvenes y cómo afectan a su salud mental. Según los ponentes, uno de los principales problemas es que solamente un 30% de los jóvenes pide ayuda a amigos, familiares o profesionales cuando siente malestar emocional, un 25% no hace nada y la respuesta más frecuente ante el malestar emocional es aislarse, en un 36,6% de los casos.

Han destacado también un 28% de los jóvenes ha utilizado servicios de ayuda para mejorar su salud mental a través de internet o redes sociales y, de ellos, un 51,2% utiliza vídeos, un 40,6% aplicaciones de ayuda psicológica y un 31,8% ha accedido a grupos de apoyo online.

En cuanto a la medicación, un 22,9% consume o ha consumido psicofármacos para encontrarse mejor emocionalmente y destaca que, de este porcentaje, el 62% son chicas.

En este sentido, Toledano ha expresado durante su intervención que “los motivos principales por los que las personas jóvenes no piden ayuda son el miedo al rechazo y por el temor a preocupar a sus seres queridos como familiares y amigos. También por la dificultad para reconocer o asumir que están atravesando una situación problemática relacionada con la salud mental”.