domingo, 21 abril de 2024

Salud Pública

'European Journal of Preventive Cardiology'

El ejercicio puede reducir los efectos negativos de dormir mal en la esperanza de vida

Dormir muy poco o demasiado tiempo está relacionado con una vida más corta, pero los científicos han descubierto que la actividad física contrarresta algunos de estos efectos negativos

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