Los especialistas de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) proponen a la ciudadanía comenzar 2026 «con un cambio de mirada sobre la salud y el ejercicio físico».
RECOMENDACIONES PARA EL NUEVO AÑO
Cómo abandonar los propósitos irreales para mantenerse en forma y apostar por una pequeña ‘revolución’ de «micromovimientos diarios»
análisis
Los seguros de vida y el estilo de vida: cómo tus hábitos pueden influir en tu póliza
Las aseguradoras ya no miran solo cifras ni historiales médicos: observan personas. Tu manera de vivir puede influir en las condiciones y el coste de tu póliza. La tecnología, los programas de bienestar y los nuevos modelos de evaluación están transformando la relación entre salud y seguro, premiando a quienes apuestan por cuidarse y adoptan hábitos saludables.
'plos one'
Dormir bien, clave para la salud mental de los jóvenes
Científicos de la Universidad de Otago, en Nueva Zelanda, demuestran que la calidad del sueño y otras rutinas como el ejercicio físico o una alimentación basada en frutas y verduras, influyen positivamente en la salud mental de adultos jóvenes.
fundación gasol
Deterioro preocupante de los hábitos saludables entre los niños: aumenta el uso de pantallas, desciende la actividad física y empeora el sueño
La Gasol Foundation ha presentado el informe PASOS Longitudinal 2022-2025, el primero en España que analiza cómo evolucionan los estilos de vida y el estado ponderal —peso y circunferencia de cintura respecto a la estatura— de una misma cohorte de niños, niñas y adolescentes seguidos a lo largo del tiempo..
Instituto de Salud Carlos III
Poca adherencia a las recomendaciones para reducir el riesgo de cáncer de mama un año antes del diagnóstico
Una investigación liderada desde el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) en colaboración con ocho centros hospitalarios españoles sugiere que la adherencia a las recomendaciones para la prevención del cáncer es moderada en el año previo al diagnóstico de cáncer de mama y que presenta variabilidad en función de diferentes características de las pacientes.
Health-EpiGEICAM
Cómo impactan los hábitos saludables en la calidad de vida de supervivientes de cáncer de mama
Una investigación española ha explorado la asociación entre la adherencia a las recomendaciones de prevención del cáncer emitidas por el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer/Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research, WCRF/AICR) y la calidad de vida relacionada con la salud en mujeres supervivientes de cáncer de mama.
Estudio PASOS
Los hábitos saludables retroceden en la infancia respecto al 2019
El estudio de la Gasol Foundation muestra un deterioro en los hábitos de alimentación, uso de pantallas, horas de sueño, actividad física y en el bienestar emocional y la calidad de vida entre los niños/as de 8 a 16 años en España.
AEPAP
Decálogo para un verano saludable
Aprovechar las vacaciones para jugar en exteriores también es muy importante para el desarrollo de los niños, además de evitar una vida sedentaria que promueva la obesidad infantil.
Proyecto en las aulas
Educación sobre salud en los colegios: la mejor vacuna para el futuro
La Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) ha presentado hoy la iniciativa SeguridadVital.org dentro del XXIX Congreso Nacional de Medicina General y de Familia, que celebra en Granada del 14 al 17 de junio. Se trata de un proyecto para educar a los niños en un lenguaje universal, que es la salud, y que consiste en que equipos de médicos vayan por las aulas de los colegios dando pautas a los alumnos para sentar las bases que les permitan adquirir hábitos saludables.
segunda edición del estudio PASOS
Preocupante deterioro de los hábitos saludables de los niños en los últimos 3 años
Los hábitos de vida de los niños y niñas en España empeoran en todos los niveles: bienestar emocional, uso de pantallas, actividad física, horas de sueño y alimentación.
inteligencia artificial
actividad física
día mundial de la visión
La miopía infantil continúa aumentando en España. Según el Barómetro de la Miopía Infantil elaborado por la Fundación Alain Afflelou y la Universidad Complutense de Madrid (UCM), la prevalencia de esta alteración visual entre los niños de 5 a 7 años se situó en el 26,4% en 2024 y 2025. De mantenerse la tendencia observada en los últimos años, podría alcanzar el 30% en 2030.
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campaña de coocyl
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CGCOO / COOCYL
