El sueño de los profesionales sanitarios es un tema de preocupación cada vez mayor, tanto para los propios profesionales como para los representantes institucionales. La preocupación no es baladí.
congreso
Más de 8 de cada 10 niños y adolescentes con trastornos del espectro autista presentan síntomas de insomnio
Según los resultados de la Encuesta nacional sobre los problemas de sueño en pacientes con Trastorno del Espectro Autista (TEA), presentados durante la celebración de la 33ª Reunión Anual de la Sociedad Española de Sueño (SES) que se celebra estos días en Santiago de Compostela, el 85% de los niños y el 81% de los adolescentes españoles con TEA muestran al menos un síntoma de insomnio, fundamentalmente escaso tiempo total de sueño y una latencia de sueño muy elevada.
XXXIII Curso Nacional de Actualización en Psiquiatría
El 40% de las personas con insomnio se automedica
Algo tan cotidiano como el sueño es fundamental para la salud; y también lo es para la salud mental. Tanto es así, que el XXXIII Curso Nacional de Actualización en Psiquiatría —la reunión decana de la Psiquiatría estatal, una referencia anual en la que se presentan las actualizaciones y líneas emergentes en salud mental, y que se celebra en Vitoria-Gasteiz del 5 al 7 de marzo—, ha decidido inaugurar su programa formativo con un taller monográfico sobre el sueño.
DÍA EUROPEO DE LA MEDITACIÓN
Utilidad de la meditación y el mindfulness en el abordaje del insomnio
Según datos de un estudio liderado por la Sociedad Española de Sueño (SES) y presentado en el marco de su congreso de 2023, el 14% de la población adulta española sufría en 2019 insomnio crónico, lo que representaba un incremento de más de siete puntos porcentuales respecto a las cifras de incidencia del año 1999 (6,4%).
salud femenina
Rutina de noche para combatir el insomnio en la menopausia
La menopausia es una etapa de la vida que trae consigo una serie de cambios que pueden afectar directamente la calidad del sueño. Los sofocos nocturnos, la ansiedad y los cambios hormonales pueden dificultar el descanso reparador, lo que provoca insomnio y noches inquietas.
SES
Beneficios de la terapia cognitivo conductual para el abordaje del insomnio
Según un estudio elaborado por la Sociedad Española de Sueño (SES) , la prevalencia del insomnio crónico se ha duplicado en España desde 1999 hasta la actualidad, pasando de afectar al 6,4% de la población adulta a hacerlo sobre el 14%, lo que supone que 5,4 millones de personas sufren este trastorno del sueño.
profesionales
La situación actual de la Atención Primaria aumenta los casos y gravedad de insomnio en los médicos de familia
El contexto laboral existente en la Atención Primaria, con una alta carga y presión asistencial, es un factor que predispone a un incremento de los casos de insomnio en sus profesionales sanitarios, así como una mayor expresión en la gravedad de dicha enfermedad.
SES
Los trastornos del sueño más comunes, apnea e insomnio, aumentan en Navidad
Aunque ya hace tiempo que se respira el ambiente navideño, la Navidad arranca oficialmente este fin de semana y se prolongará durante dos semanas marcadas por las actividades, el ocio, los regalos y los reencuentros, comidas y cenas familiares.
Día Mundial sin Alcohol
El alcohol no solo no ayuda a conciliar el sueño, sino que favorece el insomnio
La Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño (FESMES) quiere aprovechar la celebración del Día Mundial Sin Alcohol para combatir un mito muy extendido entre la sociedad, aquel que sugiere que el consumo de alcohol ayuda a dormir mejor.
Salud mental y mujer
El estrés y el insomnio se asocian a ritmos cardiacos irregulares tras la menopausia
Después de la menopausia se estima que una de cada cuatro mujeres puede desarrollar ritmos cardiacos irregulares (conocidos como fibrilación auricular) a lo largo de su vida; los acontecimientos vitales estresantes y el insomnio son principales factores contribuyentes, según una nueva investigación publicada en la revista ‘Journal of the American Heart Association’.
salud femenina
campaña coocyl
Las personas mayores tienen mayor riesgo de padecer disfunciones oculares y visuales relacionadas con la edad, como cataratas, glaucoma, degeneración macular o retinopatía diabética, y con una visión reducida, también aumentan las probabilidades de experimentar caídas, aislamiento social o disminución de su independencia.
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consejo de ópticos-optometristas
