El sueño es una función biológica esencial, determinante para la salud individual y colectiva por sus implicaciones directas en el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y trastornos mentales, entre otras patologías. En nuestro país, la Sociedad Española de Neurología (SEN) reveló en 2024 que el 48% de la población adulta española no tenía un sueño de calidad y la Real Academia Nacional de Medicina de España apuntó el pasado 14 de marzo, Día Mundial del Sueño, que más de 4 millones de españoles padecían algún tipo de insomnio crónico, lo equivalente al 10% de la población.
Miles de personas están llegando a nuestro país buscando mejores oportunidades de vida. Entre todas ellas, muchas mujeres que, en demasiadas ocasiones, se encuentran con una realidad muy distinta a la que esperaban. Empleos precarios, condiciones abusivas, dependencia económica, miedo y situaciones de explotación que pueden llegar al trabajo forzado, la servidumbre o incluso la esclavitud.
La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica en la que el sistema inmunitario destruye las células beta del páncreas, responsables de producir insulina. Como consecuencia, el organismo deja de fabricar esta hormona, imprescindible para que la glucosa pueda entrar en las células y ser utilizada como fuente de energía.
El trabajo dentro de una organización implica, aparte de querer pertenecer a la misma, identificarse con sus valores, filosofía y objetivos, involucrarse en el trabajo, comprometerse y sentir orgullo de pertenecer a ella. También asumir como propios sus objetivos y cooperar en conseguirlos.
Con el reciente cambio de hora y los meses de otoño e invierno, muchos conductores vuelven a realizar de noche desplazamientos que hasta hace unas semanas hacían con luz natural. Regresar del trabajo, circular por carreteras poco iluminadas o enfrentarse a los faros de otros vehículos puede resultar especialmente incómodo para quienes empiezan a notar que su visión ya no responde igual que antes. Una situación que a menudo se resume en una frase muy habitual en los establecimientos sanitarios de óptica: “De día veo bien, pero de noche cada vez conduzco peor”.
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