viernes, 9 octubre de 2026
'Frontiers in Endocrinology'

Relacionan la distribución de la grasa abdominal con parámetros de sarcopenia

La sarcopenia es un síndrome asociado al envejecimiento que se caracteriza por una pérdida progresiva de fuerza, masa muscular y rendimiento físico. Su desarrollo es multifactorial y en él intervienen aspectos como la edad, el nivel de actividad física, la alimentación y los cambios en la composición corporal a lo largo de la vida. Entre estos últimos, la cantidad y la distribución de la grasa corporal pueden desempeñar un papel relevante.

'The American Journal of Clinical Nutrition'

Asocian nutrientes específicos con una mejor función cognitiva durante el envejecimiento

El deterioro cognitivo es uno de los principales desafíos asociados al envejecimiento. Aunque forma parte del proceso natural de hacerse mayor, factores como la obesidad, el síndrome metabólico o las enfermedades cardiovasculares pueden acelerar la pérdida de funciones como la memoria, la atención o la capacidad de planificar y tomar decisiones.

ALTAS TEMPERATURAS

Cómo prevenir los golpes de calor en personas mayores

Ante las temperaturas extremas de este verano, desde el Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid se ha querido reforzar la importancia de adoptar medidas de prevención frente a los golpes de calor, especialmente entre las personas mayores, uno de los colectivos con mayor riesgo de sufrirlos debido a los cambios fisiológicos asociados al envejecimiento y a la presencia de enfermedades crónicas o situaciones de dependencia.

MEDIDAS PARA LA PREVENCIÓN DE ACCIDENTES DOMÉSTICOS

Cómo adaptar la vivienda para una persona mayor: guía práctica habitación por habitación

La mayoría de las personas mayores quieren seguir viviendo en su casa el mayor tiempo posible. Es lo que los expertos llaman «envejecer en el hogar», y los estudios lo confirman una y otra vez: mantenerse en un entorno conocido aporta bienestar emocional, autonomía y calidad de vida.

estudio PREDIMED-Plus

La dieta mediterránea y la actividad física pueden ayudar a reducir la impulsividad

Actuar sin pensar suficientemente en las consecuencias, tomar decisiones precipitadas o dejarse llevar por las emociones del momento son algunos de los comportamientos asociados a la impulsividad. En el pasado, diversos estudios han relacionado este rasgo psicológico con hábitos poco saludables, como el consumo de tabaco, sustancias nocivas o alimentos poco saludables, entre otros. También se ha asociado con problemas de salud mental y un peor estado general de salud. Sin embargo, no existían evidencias científicas claras en población de edad avanzada sin ningún trastorno psiquiátrico diagnosticado.

ir sant pau

Los biomarcadores de la enfermedad de Alzheimer permiten predecir el deterioro cognitivo también en mayores de 80 años

El deterioro cognitivo en personas muy mayores se ha considerado durante décadas una consecuencia prácticamente inevitable del envejecimiento. En la práctica clínica, esto ha contribuido a que muchas alteraciones de memoria en pacientes de más de 80 años se interpreten como un fenómeno propio de la edad, sin profundizar en su causa. Sin embargo, esta visión está siendo cada vez más cuestionada a medida que avanza el conocimiento sobre las enfermedades neurodegenerativas y se dispone de herramientas más precisas para su detección.

sociología

Envejecer y volver al armario: una herida que se abre de nuevo

Envejecer puede convertirse en un periodo hermoso, caracterizado por el tiempo, la calma e incluso la aventura. Algunas personas deciden quedarse en casa y otras marcharse a residencias o geriátricos. Para la gente LGTBI+ este cambio es duro porque la falta de atención a la diversidad en estas instituciones puede llevarlos a esconder su sexualidad.

CGE

Los mayores ingresados en residencias, víctimas de la falta de enfermeras en España

La falta de enfermeras en las residencias de mayores pone en riesgo la salud de las personas ancianas y las priva de la mejor calidad de vida posible en la última etapa de su vida. Así lo refleja el trabajo ‘Informe sobre la necesidad de proteger la presencia de las enfermeras en centros residenciales para mayores en situación de dependencia en España’, elaborado por el Consejo General de Enfermería (CGE) y el Instituto Español de Investigación Enfermera (IEIE) con el aval de la Sociedad Española de Enfermería Geriátrica y Gerontológica (Seegg).

cuidados

Personas mayores y pacientes crónicos: 7 claves para cuidar la salud bucodental y evitar complicaciones

El envejecimiento de la población y el aumento de las enfermedades crónicas han cambiado el mapa de la salud en España. Cada vez hay más personas que conviven con diabetes, enfermedades cardiovasculares, respiratorias o neurológicas… y, sin embargo, la boca sigue siendo a menudo la gran olvidada en su cuidado diario.

' Frontiers in Public Health'

La pandemia de covid-19 cambió las rutinas diarias de más de la mitad de personas mayores de 75 años, especialmente entre las mujeres

Un estudio coordinado desde el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) ha analizado cómo los cambios en las rutinas diarias derivados de la pandemia de covid-19 afectaron a la calidad de vida relacionada con la salud de personas mayores de 75 años que viven en comunidad.

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