Salir a correr, caminar por la montaña o entrenar en el parque son hábitos que cada vez ganan más terreno en nuestra rutina diaria. El ejercicio al aire libre no solo mejora el estado físico, también despeja la mente y reduce el estrés. Pero hay un detalle que a menudo pasamos por alto: el cuidado de la piel frente al sol.
52º Congreso de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV)
Una pastilla de una planta prehistórica para protegernos del sol
Todos los años, los dermatólogos insisten en la importancia de protegerse contra la radiación del sol. Ya sea con cremas solares, cubrirse con ropa o gorros y evitar las horas de más radiación, los profesionales insisten en que así se puede prevenir el daño al ADN y el cáncer cutáneo.
consejo de ópticos-optometristas
Cómo observar el eclipse solar sin riesgos para la salud visual
Con motivo del eclipse solar parcial, que tendrá lugar el próximo sábado 29 de marzo y que se podrá ver entre las 9:40 y las 11:36 horas aproximadamente en distintos puntos de España, el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas (CGCOO) ha elaborado una serie de recomendaciones con el fin de evitar riesgos para la salud visual a la hora de observar este acontecimiento astronómico.
CGCOO
La radiación solar sin la protección adecuada es siete veces más dañina para los ojos de los niños
Con la llegada de la primavera, el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas (CGCOO) recomienda la utilización de gafas de protección solar en niños para prevenir los efectos nocivos de la exposición a los rayos ultravioleta.
sonrisas sin cáncer
Claves para proteger la piel de los niños en vacaciones
La piel de los niños es mucho más frágil que la de los adultos durante todo el año, pero especialmente en verano.
consejos
Solo 1 de cada 10 españoles tiene buenos hábitos frente a la exposición solar
Con la llegada del buen tiempo, llegan las vacaciones y la exposición solar. Por eso, es importante cuidar la piel para prevenirla de los rayos solares, pues el impacto que estos ejercen en la piel aumenta con la temporada estival. Según datos del informe ‘Hábitos de fotoprotección’, realizado por el Laboratorio Farmacéutico Español IFC, solo 1 de cada 10 españoles tiene buenos hábitos frente la exposición solar, pese a que más del 90% de los especialistas recomiendan el uso de protectores solares con FPS 50+.
consejos
Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León
Castilla y León será uno de los enclaves privilegiados para observar el eclipse total de sol del próximo 12 de agosto de 2026, un fenómeno astronómico excepcional que no solo atraerá a miles de ciudadanos, sino también a aficionados y turistas especializados. Sin embargo, la espectacularidad del evento convive con un riesgo real para la salud visual si no se adoptan las medidas de protección adecuadas, tal y como advierte el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL).
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Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León
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Instituto de Investigación Biomédica de Salamanca -
