Hay una metodología en Musicoterapia creada por Mary Priestley que considera a la música como un medio de expresión muy poderoso que ofrece -a través de su ejecución- la posibilidad de obtener un conocimiento más profundo de lo que nos pasa; revisar, modificar y reinventar historias para fomentar el desarrollo de la comprensión, la confianza y la capacidad de asumir ciertos riesgos que la vida nos presenta.
A continuación te cuento cómo actúa la música en Musicoterapia, según la autora Colleen Purdon:
La música como puente:
“La música es un puente, un lugar de encuentro entre dos personas” (Priestley, 1975). Consolida ese nexo vinculando experiencias e historias personales de una manera concreta, porque se puede escuchar, describir y explorar. La música se convierte en un objeto en sí misma, fortaleciendo y añadiendo significado a la relación terapéutica. Es un enlace entre el mundo interno y externo, entre los pensamientos y sentimientos ambivalentes.
La música como lugar seguro:
La música improvisada y compuesta ofrece muchas oportunidades para que puedan encontrar un lugar seguro apto para crear y conectarse con la experiencia sonora. El ambiente terapéutico debe proporcionar seguridad, con el fin de garantizar la libre expresión que posibilitará la mejora física y emocional. El terapeuta y el paciente desarrollan motivos musicales a través de los diferentes encuentros y los utilizan como símbolos y/o señales para apoyar esa conexión y esa seguridad. Un patrón rítmico o melódico, como también una tonalidad apropiada, pueden ser utilizados para tranquilizar al paciente ante las emociones intensas.
La música como portadora y narradora de la historia del paciente:
La música muchas veces puede expresar lo inefable, puede contar la historia del paciente de diversas formas, tanto su contenido emocional como vincular. La música puede transportar a historias del pasado, y puede crear nuevas o contar aquellas que nunca se atrevieron a contar a nadie. Permite tener una sensación de control sobre la narración, más allá de las limitaciones verbales o el miedo. Ayuda a conectar o a reconectar la historia íntima (sentimientos, fantasías, recuerdos, etc.) con hechos del mundo externo.
La música que satisface las necesidades humanas:
La música es una opción artística potente y segura para satisfacer las necesidades humanas básicas expresadas en terapia, como son la aceptación, el cuidado y la ayuda. Puede ofrecer seguridad, liberación, catarsis, relajación, etc.
La música compatible con el desarrollo de la identidad:
La música improvisada fomenta el desarrollo de ser uno mismo y los límites entre uno mismo y el otro. La identidad es el núcleo del cual se conforma el Yo. Las canciones, los cuentos musicales y las dinámicas sonoras pueden distinguir y caracterizar a las personas. Estimula la recuperación de recuerdos olvidados o imágenes que pueden resultar altamente significativas para recuperar la identidad. Afloja actitudes rígidas y estáticas y promueve cambios más dinámicos.
Como puedes ver, la música dentro de un tratamiento de Musicoterapia permite un gran abanico de posibilidades para mejorar tu salud, tanto física como psicológica.
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