La terapia cognitiva conductual, piedra angular para la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica

Para las personas con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica que acuden a las terapias que ofrece su asociación, Afibrosal, la piedra angular es la terapia cognitivo conductual “que interviene sobre el dolor crónico, el ejercicio físico, la educación relacionada con la enfermedad y las habilidades sociales”, apuntan. Sus objetivos específicos para el tratamiento son, entre otros (Miró, 2003): “Reconceptualizar el problema del dolor, fomentar un rol activo del paciente en la resolución de problemas, enseñar estrategias de afrontamiento, eficacia personal y la generalización de los resultados obtenidos en el tratamiento entre otros”. Y tras este tratamiento, los afectados optan por las actividades que mejor se ajustan a sus necesidades.

En el marco del Encuentro de Asociaciones de Pacientes de Castilla y León, Afibrosal hizo un balance de las terapias efectuadas y sus resultados en su primera década de andadura. Dentro de su metodología se divide en la parte de investigación (con cuestionarios de necesidades y pretest y postest), y de intervención, de una forma multidisciplinar y coordinada por áreas como psicología, fisioterapia, musicoterapia, hidroterapia, osteopatía, trabajo social, sociología, reflexoterapia, nutrición, etc.

En cuanto a los principales resultados, consideran que las relaciones entre el estrés y dolor crónico “son incuestionables” y en ese binomio la asociación contribuye a liberar estos lazos, “especialmente en las personas que acuden de manera continuada a actividades de la asociación y siguen las pautas de los profesionales”. Y aseguran que a pesar del esfuerzo físico que esto puede suponer “los resultados a medio plazo merecen la pena según las propias participantes”. Por tanto, lo más importante que ha conseguido la asociación no es ampliar y mejorar su oferta de actividades, sino lograr que los afectados “se sientan mejor en su día a día gracias el apoyo de una asociación formada por gente con la que empatizan, y por unos profesionales que conocen su enfermedad”.

Desde Afibrosal, y tras su experiencia, argumentan que es preciso establecer itinerarios de intervención diferenciados en afectados de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica. Asimismo, creen que la asociación es un “paraguas” que protege y ampara a los afectados “y resulta eficaz en la mejora de la calidad de vida, especialmente cuando existe implicación y continuidad”.

Finalmente, argumentan que la terapia cognitiva conductual “se revela como herramienta imprescindible que articula y organiza futuras intervenciones y tratamientos”, y la asociación constituye “un complemento eficaz al tratamiento biomédico”.