Las ventajas de tener una rutina son innumerables. A veces no se valora. Pero levantarse cada día a una misma hora para acudir a su lugar de trabajo o estudio es calidad de vida. Y para las personas con trastorno del espectro autista todavía más. Así nos lo relata desde el centro de día Los Cedros, la psicóloga de la Asociación Ariadna, María Ángeles Beltrán. Allí acuden cada día siete jóvenes de entre 21 y 28 años.
José acude a una frutería del barrio (Garrido) para colocar naranjas en sus cajas, y lo hace con precisión. Es una tarea semanal como si de un trabajo se tratase. De allí sale feliz y también hace feliz a su familia, porque con ello gana autonomía. Lo mismo les pasa a otros dos compañeros del centro de día de Ariadna que acuden a colocar libros en la zona infantil de la biblioteca de Torrente Ballester. Y no quedan ahí sus labores externas, porque también acuden cada lunes al centro de madres solteras Ave María, de Santa Marta, para ordenar y clasificar la ropa que allí llega.
De esta forma, estos jóvenes salen de la rutina y ayudan a otra gente, «y siempre agradecen que les digan que lo han hecho bien», detalla la psicóloga de Ariadna. Y en el mismo centro de día cuentan con un itinerario laboral por el que pasan todos, cada uno con lo que pueda, que es una lavandería. «Tenemos una lavadora y una secadora, y traemos la ropa del colegio de La Cañada, la lavamos, la secamos y se vuelve a llevar limpias», describe María Ángeles Beltrán. Para esa labor, las personas con autismo son muy rutinarios y detallistas.
El equipo de educadores, logopedas y psicólogos del centro de día adapta cada tarea a las capacidades de cada chico. «No todos van a la residencia, ni a la biblioteca, depende de lo que puede hacer cada uno, aunque todos pasan por la lavandería, porque unos ponen la lavadora, otros la secadora y plancha, otros solo colocan la ropa en blanco y de color, depende», detalla.
Ganar autonomía
El centro de día Los Cedros funciona de lunes a viernes, desde primera hora de la mañana y hasta media tarde. Sus usuarios comen juntos, e incluso a veces realizan un taller de comida, donde preparan, por ejemplo, una ensalada. La psicóloga precisa que la comida es de catering, pero sí se involucran en algún plato. «Si preparan la ensalada, con antelación hacen una lista de los productos que se necesitan, van a comprarlos al supermercado, etc.», subraya. Siempre acompañados de sus educadores, pero con la intención de que vayan ganando autonomía y se socialicen con los demás. Asimismo, acuden a las tiendas del barrio a comprar, para trabajar habilidades sociales, donde piden, cogen la bolsa con la compra, pagan y se despiden.
O cogen el autobús, acompañados del equipo de Ariadna, pero suben delante y pasan la tarjeta, o cuando toca bajarse, son ellos los que dan al pulsador, «todo eso se entrena, y vamos retirando las ayudas, y si llega un momento en el que pueden coger el autobús solo, pues qué bien».
En la entrada del centro, colgadas en la pared, están las agendas de cada uno de ellos, con su fotografía y los pictogramas que indican lo que cada día harán. «Ellos pueden tener problemas sino anticipamos lo que va a pasar cada día, dónde vamos a ir, cómo va a ser, las esperas, etc.», insiste Beltrán. Lo primero que hacen los chicos al llegar al centro es mirar sus agendas, repasar cada actividad. «Cada uno tiene su agenda según su nivel de abstracción, con una dificultad mayor o menor».
Dentro del centro también realizan talleres, como por ejemplo, para preparar los pictogramas de las guías de Urgencias, entre otros. Cada paso que hacen lo tienen descritos en imágenes a lo largo de la zona del taller. Otra tarea es la de encuadernación. También tienen un día de piscina, y todos ellos sesiones de logopedia o con la psicóloga. Los viernes están más dedicados al ocio, y también salen a ver exposiciones al DA2, o pasean por la ciudad. María Ángeles Beltrán recuerda que es bueno romperles la rutina aunque siempre hay que anticiparles lo que hacemos en sus agendas.
Mejora su calidad de vida
El principal objetivo es que estos jóvenes con autismo tengan la mayor autonomía posible, «viene bien para su calidad de vida porque ellos se sienten mucho mejor». Y después de la comida hacen un descanso en la sala destinada para ese fin. Para ese momento también están organizados por turnos para elegir la película que van a ver cada día y que cogen en la biblioteca. Ya por la tarde, tienen sesiones de psicomotricidad o temas de conserjería, o habilidades adaptativas. También se preparan su café, «lo preparan ellos, ponen la mesa, se sirven, se lo toman y recogen». Y de cinco a siete de la tarde tienen actividades de ocio para los que prolongan la jornada.
La psicóloga añade que el centro de día es su trabajo, «y aunque se hagan actividades variadas, es la rutina que hace cualquier persona, levantarse por la mañana y llegar a una hora determinada». Allí aprenden cada día cosas nuevas, y trabajan en su independencia, cada uno a su nivel, «e intentamos exprimir hasta donde podemos su autonomía, y que aprendan a socializarse, que estén con otra gente». Beltrán reconoce que con más autonomía están mucho mejor emocionalmente, y duermen mucho mejor, «hay estudio que lo han demostrado, y que están mucho más adaptados cuando tienen unas rutinas habituales». Por ejemplo, los índices de ansiedad cuando están en casa son mayores porque el nivel social se reduce y siempre es el mismo entorno.
Con cada uno de ellos se hacen evaluaciones y se marcan objetivos sobre lo que quieren conseguir de cada uno, y sobre todo, lo que se va consiguiendo. Y son ‘pequeños’ ‘grandes’ pasos.



















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