Los trastornos musculoesqueléticos son el problema de salud de origen laboral más frecuente en Europa y en el resto de países industrializados y una de las primeras causas de absentismo laboral.
Son afecciones que afectan a los músculos, tendones, ligamentos, nervios, huesos y a las articulaciones. Son causadas o exacerbadas por las malas prácticas en salud laboral. La implementación de medidas de prevención adecuadas en el lugar de trabajo es fundamental.
En el contexto del día Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo que se celebra hoy, 28 de abril, la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) – sociedad científica que aglutina a los médicos rehabilitadores que centran su labor en el diagnóstico, evaluación, prevención y tratamiento de la discapacidad encaminados a facilitar, mantener o devolver el mayor grado de capacidad funcional e independencia posibles – quiere aportar estos datos y hacer un llamamiento a la prevención y un abordaje correcto de estos trastornos.
En primer lugar, la SERMEF destaca que los trastornos musculoesqueléticos de origen laboral “son el resultado de actividades repetitivas, posturas incómodas, movimientos bruscos, levantamiento de objetos pesados, vibraciones, contacto prolongado con superficies duras, entre otros factores”. Así, insiste en que solo el hecho de sentarse mal en una silla en la oficina o coger mal un peso en un almacén puede dañar seriamente la espalda.
Tendinitis, túnel carpiano, bursitis…
Además, entre otras afecciones, pueden producirse: tendinitis (inflamación de los tendones debido a movimientos repetitivos o por un uso excesivo de una parte del cuerpo en particular); síndrome del túnel carpiano (compresión del nervio mediano en la muñeca, causando entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano y el brazo); o bursitis (inflamación de las bolsas llenas de líquido, bursas, que amortiguan las articulaciones, causada por movimientos repetitivos o presión constante sobre una articulación), describe la SERMEF.
Completan las lista de posible lesiones muscoloesqueléticas: lesiones de espalda por levantar objetos pesados, malas posturas o movimientos repetitivos; lesiones de hombro causadas por movimientos repetitivos por encima de la cabeza o levantamiento de objetos pesados; o dolor en el cuello y los brazos por malas posturas, uso excesivo de computadoras o equipos ergonómicamente deficientes”.
¿Qué hacer?
En este contexto, desde la sociedad científica quieren “poner el foco en la prevención y la detección temprana para un tratamiento adecuado”. Se pretende prevenir la progresión de estos trastornos y evitar complicaciones a largo plazo.
“Es fundamental abordar estos trastornos musculoesqueléticos de origen laboral mediante: la implementación de medidas de prevención adecuadas en el lugar de trabajo como la educación en ergonomía y contar con equipos ergonómicos, la modificación de las tareas laborales para reducir la carga física, la promoción de posturas seguras, la educación en prácticas de trabajo seguras, rotación de tareas y programas de salud ocupacional, la realización de pausas regulares para descansar y estirar”, describen desde la SERMEF.
Recordamos que SALUD A DIARIO es un medio de comunicación que difunde información de carácter general relacionada con distintos ámbitos sociosanitarios, por lo que NO RESPONDEMOS a consultas concretas sobre casos médicos o asistenciales particulares. Las noticias que publicamos no sustituyen a la información, el diagnóstico y/o tratamiento o a las recomendaciones QUE DEBE FACILITAR UN PROFESIONAL SANITARIO ante una situación asistencial determinada.
SALUD A DIARIO se reserva el derecho de no publicar o de suprimir todos aquellos comentarios contrarios a las leyes españolas o que resulten injuriantes, así como los que vulneren el respeto a la dignidad de la persona o sean discriminatorios. No se publicarán datos de contacto privados ni serán aprobados comentarios que contengan 'spam', mensajes publicitarios o enlaces incluidos por el autor con intención comercial.
En cualquier caso, SALUD A DIARIO no se hace responsable de las opiniones vertidas por los usuarios a través de los canales de participación establecidos, y se reserva el derecho de eliminar sin previo aviso cualquier contenido generado en los espacios de participación que considere fuera de tema o inapropiados para su publicación.
* Campos obligatorios