Tras varios años de comportamiento irregular a causa de la alta incidencia del coronavirus, la gripe ha vuelto con fuerza en las últimas semanas de 2023 y al inicio de este 2024.
Los centros sanitarios se encuentran “en una situación alarmante” como consecuencia del repunte de infecciones respiratorias y las plantillas reducidas, “ya mermadas de por sí, y en números rojos en temporada navideña”. Por ello, desde el Consejo General de Enfermería (CGE) y su Instituto de Investigación Enfermera se ha lanzado un decálogo dirigido a la población con consejos esenciales para evitar los contagios de gripe y covid.
Las enfermeras estiman que el pico de contagios llegará tras la festividad de los Reyes Magos, por lo que recuerdan la importancia de maximizar la precaución y adoptar las medidas de prevención más básicas. Así, desde el CGE se recuerdan estas diez recomendaciones para evitar los contagios de gripe y coronavirus:
- Vacunarse frente a la gripe y la covid. Aún hay tiempo y, además, hay que tener en cuenta que se ha incrementado la edad de vacunación de la gripe (6-59 meses).
- Lavarse frecuentemente las manos y utilizar solución hidroalcohólica.
- Ante los primeros síntomas, hacerse test para poder tomar medidas más restrictivas lo antes posible en caso de que el resultado sea positivo.
- Si aparecen signos de infección, evitar interacciones sociales aunque el resultado del test sea negativo para prevenir la transmisión comunitaria. Si se presentan síntomas respiratorios, usar mascarilla para evitar el contagio de personas más cercanas.
- Utilizar mascarilla, especialmente en zonas de gran aglomeración, como en el transporte público, centros sanitarios y centros comerciales; en particular, si la persona pertenece a algún grupo de riesgo.
- Extremar las medidas de prevención en espacios cerrados y favorecer actividades al aire libre.
- Si lo anterior no es posible, ventilar durante las reuniones en casa, locales, etc.
- Evitar compartir artículos de uso personal, como utensilios para beber o comer (vasos, cubiertos, etc.).
- Evitar tocarse ojos, boca y nariz con las manos y usar pañuelos desechables.
- Limpiar las superficies que se tocan con más frecuencia si hay alguna persona con síntomas en el domicilio.
Recordamos que SALUD A DIARIO es un medio de comunicación que difunde información de carácter general relacionada con distintos ámbitos sociosanitarios, por lo que NO RESPONDEMOS a consultas concretas sobre casos médicos o asistenciales particulares. Las noticias que publicamos no sustituyen a la información, el diagnóstico y/o tratamiento o a las recomendaciones QUE DEBE FACILITAR UN PROFESIONAL SANITARIO ante una situación asistencial determinada.
SALUD A DIARIO se reserva el derecho de no publicar o de suprimir todos aquellos comentarios contrarios a las leyes españolas o que resulten injuriantes, así como los que vulneren el respeto a la dignidad de la persona o sean discriminatorios. No se publicarán datos de contacto privados ni serán aprobados comentarios que contengan 'spam', mensajes publicitarios o enlaces incluidos por el autor con intención comercial.
En cualquier caso, SALUD A DIARIO no se hace responsable de las opiniones vertidas por los usuarios a través de los canales de participación establecidos, y se reserva el derecho de eliminar sin previo aviso cualquier contenido generado en los espacios de participación que considere fuera de tema o inapropiados para su publicación.
* Campos obligatorios