El verano es la época del año en la que más sufren los pies porque están más expuestos con calzado que no los cubre por completo y que, en numerosas ocasiones, no ofrece una correcta sujeción.
En este sentido, desde el Ilustre Colegio Oficial de Podología de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) se ha resaltado que al abusar de un calzado de este estilo sin haber preparado la musculatura intrínseca del pie (el core) esto se acaba convirtiendo en una de las principales causas de talalgias y fascitis en verano.
“En los meses de frío es común utilizar un calzado que confiere buena sujeción al pie, por lo que al caminar el calzado podemos decir que sigue el movimiento del pie y la musculatura intrínseca no tiene que hacer un trabajo extra. Sin embargo, en verano con el uso de muchos tipos de sandalias, especialmente con las chanclas de dedo, sucede todo lo contrario. Y vemos cómo el pie se siente más inestable, más libre y ha de hacer un trabajo mayor para seguir en contacto con el calzado”, ha afirmado Jorge Escoto, podólogo y miembro de la junta directiva del ICOPCV.
Ésta es la causa de aparición de patologías del retropié como las fascitis y talalgias. El pie tiene una falta de entrenamiento y de repente tiene un actividad inusualmente intensa para la que no está preparado.
Sujeción al tobillo
Desde el ICOPCV se ha señalado que el calzado más indicado en verano es el que ofrezca buena sujeción al tobillo sin comprimirlo, esté configurado con materiales naturales, la suela que sea antideslizante y soporte correctamente el peso sin deformarse.
Sin embargo, el más inadecuado son las chanclas de dedo como calzado habitual porque no confieren ningún tipo de sujeción y sus suelas es habitual que estén confeccionadas en espuma plástica que se deforman mucha facilidad.
Desde el ICOPCV se ha recordado que, para garantizar que estamos en manos de un profesional de la Podología, hay que asegurarse que la clínica donde vamos a ser tratados dispone de número de registro sanitario y el podólogo está colegiado.
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