Los podólogos de la Comunidad Valenciana han querido recordar que el uso de un calzado excesivamente plano puede generar dolor en la planta del pie (fascitis), pero también otros problemas de salud, como dolor en los gemelos, en los tobillos, en la cadera y en la espalda.
“Los zapatos tipo bailarinas, manoletinas o merceditas deberían destinarse únicamente a eventos ocasionales. Igual que un calzado con un tacón elevado es perjudicial para la salud de los pies, un calzado excesivamente plano también puede serlo, porque, entre otras cosas, no da estabilidad a la pisada”, explica Maite García, vicepresidenta del Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV).
Las suelas muy finas obligan al pie a absorber los impactos contra el suelo directamente, y no ofrecen un buen apoyo para el arco del pie ni para el talón; además, gran parte de ellas son muy duras y no permiten la flexión en los dedos.
Desde el ICOPCV se explica que este tipo de calzado provoca sufrimiento en el sistema aquíleo-calcáneo-plantar, que es el responsable de que se realice el primer movimiento del paso en personas que no están acostumbradas a ir con una mínima expresión de calzado o, simplemente, que padecen alguna alteración.
Cuando el talón entra en contacto contra el suelo, el tobillo se flexiona gracias a la tensión del tendón de Aquiles. Cuando el calzado es muy plano y no tiene sujeción del tobillo, la tensión de este tendón ha de ser mayor para que flexione, y esto hace que el calcáneo, el hueso del talón y la fascia plantar también reciban mayor tensión, lo que acaba generando la dolorosa –y a veces incapacitante– fascitis plantar.
Por ello, los podólogos de la Comunidad Valenciana recuerdan que, tanto para hombres como para mujeres, lo aconsejable es utilizar un calzado con buena sujeción que se adapte al pie y a su movimiento y que tenga una suela de goma o resistente, pero flexible.
Recordamos que SALUD A DIARIO es un medio de comunicación que difunde información de carácter general relacionada con distintos ámbitos sociosanitarios, por lo que NO RESPONDEMOS a consultas concretas sobre casos médicos o asistenciales particulares. Las noticias que publicamos no sustituyen a la información, el diagnóstico y/o tratamiento o a las recomendaciones QUE DEBE FACILITAR UN PROFESIONAL SANITARIO ante una situación asistencial determinada.
SALUD A DIARIO se reserva el derecho de no publicar o de suprimir todos aquellos comentarios contrarios a las leyes españolas o que resulten injuriantes, así como los que vulneren el respeto a la dignidad de la persona o sean discriminatorios. No se publicarán datos de contacto privados ni serán aprobados comentarios que contengan 'spam', mensajes publicitarios o enlaces incluidos por el autor con intención comercial.
En cualquier caso, SALUD A DIARIO no se hace responsable de las opiniones vertidas por los usuarios a través de los canales de participación establecidos, y se reserva el derecho de eliminar sin previo aviso cualquier contenido generado en los espacios de participación que considere fuera de tema o inapropiados para su publicación.
* Campos obligatorios