“Las personas centenarias han sabido preservar el equilibrio en su conjunto”

¿Qué le aporta la investigación a un residente o joven facultativo?

A cualquiera de los dos, la investigación permite cultivar un poco la esencia, explorar y desarrollar esa curiosidad que nos llevó a todos a ser científicos de una rama u otra, en nuestro caso la medicina, pero que al final es un poco ese espíritu innovador y explorador que hace que las cosas avancen y mejoren. No entiendo ciencia sin investigación. Aunque a veces parece que la investigación se ha quedado ahí, como un apartado aparte y especial, que sólo haces eso y luego está el resto de cosas. Pero yo creo que es un conjunto y que es retomar esa idea del científico con el que todos soñábamos de niños.

¿Qué aporta un proyecto como RENACE?

A nivel personal creo que tiene un valor incalculable, porque poder contar con los testimonios de estas personas, de estos centenarios que, si lo piensas en frío, han pasado tres regímenes de gobierno distintos, una república, una dictadura, una democracia te puede aportar muchísimo el escucharlos y conocer sus historias de vida.

Y luego a nivel laboral o como profesional, en esta época de super especialización, en la que nos centramos mucho en el corazón, en el riñón, etc. y luego vemos el resto, vamos por apartados, esto nos puede devolver una visión global e integradora, yo creo que muy necesaria. Un enfoque conjunto de cómo se relacionan los elementos, porque al final estas personas si han llegado a alcanzar esa edad, no es sólo por tener el corazón, el riñón o los pulmones muy bien, sino porque han sabido preservar el equilibrio en su conjunto.

¿Cuál es la principal novedad de este Registro Nacional de Centenarios?

La innovación en este caso, si tuviese que destacar alguna, sería el enfoque multidisciplinar, porque queremos contar con los mayores colaboradores posibles: asociaciones de pacientes, médicos internistas, geriatras… Por una parte, esto nos permitirá aumentar el nivel de captación al máximo posible y tener la mejor muestra y la más representativa. Y, por otra parte, también son compañeros que nos pueden aportar su visión a la hora de analizar y de interpretar las variables y yo creo que el enriquecimiento cuanto más mejor. Estamos muy emocionados y con muchas ganas de empezar a ponerlo en marcha.

¿Por qué es necesario realizar un estudio de este tipo?

Por una parte, a todo el mundo nos interesa saber cómo llegamos a vivir muchos años, pero creo que aquí el mayor interés está en el cómo. Ha habido una tendencia en los últimos años, decenas, incluso centenas de años, a alargar la vida, aumentar la esperanza de vida media, y yo creo que ahora esa tendencia está cambiando porque nos estamos dando cuenta de que quizás no es tan importante cuántos años más, sino cómo. De nada te sirve alargar tu esperanza de vida en 20 años si vas a tener unas condiciones de salud muy pésimas que no te van a dejar disfrutar de esos años de vida y a veces incluso pueden acabar convertidos en una agonía, como desgraciadamente vemos.

Ahora está cambiando un poco el paradigma y el objetivo no es tanto llegar a los máximos años posibles, que también, por supuesto, pero el foco se centra en la calidad de vida, y esto va a ser una ganancia para la sociedad muy buena.

Y cuando descubramos la clave de esa longevidad, de ese envejecimiento saludable, ¿qué vamos a poder hacer con esos resultados? ¿cómo podemos aplicarlos para mejorar la vida de las personas, de los pacientes?
Pues nosotros nos gustaría que uno de los impactos que tenga este estudio es el de transformar la atención sanitaria geriátrica, optimizar sobre todo la prevención en materia de dependencia, por ejemplo. Ya no sólo de envejecimiento saludable, poder no sólo saber cómo llegar a esos objetivos para poder hacer toda la parte de prevención y de cuidado de salud durante la vida adulta para evitar la vejez, sino que además a la propia población geriátrica le podamos dar las mejores atenciones posibles. Es una manera de conocer sus necesidades y, sobre todo, lo más importante, de anticiparnos a ellas.

El estudio piloto se hizo en el año 2011, cuando se analizaron a más de 70 centenarios, ¿qué diferencias podemos encontrar con los centenarios después de todo este tiempo?
Esperamos que las diferencias realmente sean mínimas, porque en las generaciones de 2011 a las que podemos contar ahora no ha habido grandes cambios en los hábitos de vida, en los estilos de vida y de salud de esas personas.

Quizás más los puntos de inflexión han venido en las generaciones de los 70, 80, 90, porque sí que ha habido cambios muy drásticos, fundamentalmente en alimentación, con toda la introducción de los ultraprocesados, ese aumento del consumo de azúcar que hemos tenido en todas las sociedades y los estilos de vida más sedentarios, con el desarrollo de los transportes que ha facilitado mucho la innovación en la sociedad y el desarrollo, pero a nosotros nos ha hecho movernos menos y eso al final nos pasa a cierta factura, como seres biológicos.

Y dentro de estos centenarios ¿hay mucha diferencia entre vivir en un pueblo o vivir en una ciudad?
Tampoco teníamos unas conclusiones muy claras por la muestra, aunque se dejaba entrever que el estrés, la alimentación, el descanso, o detalles que en las ciudades se nos escapan en el día a día, como la contaminación lumínica, la contaminación acústica, pueden influir a lo largo de la vida de una persona. El estrés, por supuesto, porque es una generación de cortisol permanente que al final también en el organismo va haciendo mella. Aunque todo esto no quiere decir que si vives en una ciudad no puedas llegar a los 100 años con una buena salud. Tampoco quiero desanimar a la gente de las urbes.

Fuente: SEMG