sábado, 24 octubre de 2026
ABRIENDO CAMINO A LA ESPERANZA
Que nadie se quede atrás
SANIDAD SANA
Engrasar la relación Primaria-Hospitalaria
ABRIENDO CAMINO A LA ESPERANZA
«Pasar del sufrimiento compartido a la lucha colectiva»

Opinión

'= LIDERAZGO CONSCIENTE =

Un día sin teléfono

Ayer se me estropeó el teléfono. Llevaba ya tiempo dando signos de extenuación, pero ayer, definitivamente, sucumbió. Me alegra decir que no sucumbí con él, aunque lo cierto es que consiguió generarme suficiente ansiedad. No sucumbí, porque de un tiempo a esta parte llevo cultivando, con mucha paciencia y muchos retrocesos, un ritmo de vida más lento.

'= SALUSPOT TE CUIDA =

Pierde el miedo a hablar en público

Has decidido superar tu miedo a hablar en público. ¡Muy bien! Acabas de dar el primer paso. Te explicaré unas pequeñas, pero importantes técnicas para lograrlo. ¿Me acompañas? La comunicación es inherente al ser humano. ¿Quién no ha visto o incluso experimentado los primeros balbuceos de los bebés hacia sus padres? 
 
'= SALUSPOT TE CUIDA =

Diagnóstico y tratamiento de la lesión en el tendón rotuliano

Una de las patologías más frecuentes en la traumatología deportiva (15% de las lesiones) es el dolor en las rodillas y, en concreto, la que afecta al tendón rotuliano. Se trata de un dolor localizado en la parte inferior de la rótula que se denomina tendinosis. Suele ser doloroso e incapacitante.
 
'= MÁS SALUD =

Un año más recordando el cáncer infantil

El 15 de febrero celebramos en todo el mundo el Día Internacional del Cáncer Infantil, con el que se pretende sensibilizar y concienciar a la sociedad respecto a la importancia de esta problemática y la necesidad de un acceso rápido al diagnóstico y tratamientos adecuados, porque estamos hablando de que los enfermos no sólo son enfermos; son, además, niños.

'= SALUSPOT TE CUIDA =

Cómo mantener la ortodoncia limpia

Los niños portadores de ortodoncia tienen que adoptar unas medidas de higiene más precisas para evitar caries o descalcificaciones. Los pasos necesarios para conseguir una buena limpieza son:
 
'= SALUSPOT TE CUIDA =

Los problemas de comerte las uñas

La onicofagia, que la mayoría de las veces suele responder a un acto inconsciente, puede ser un indicador de algún conflicto emocional (el estrés y la ansiedad son dos situaciones muy unidas a este hábito patológico). Un 41% de los niños que se muerden las uñas presentarán daños en los dientes y las encías, debidos al traumatismo constante producido por el mordisqueo.
 
'= SANIDAD SANA =

¿Qué es hoy la Atención Primaria?

Recuerdo los años 80, cuando empezábamos a trabajar. Años antes se había celebrado la Declaración de Alma Ata con el objetivo Salud para todos en el año 2000. En 1984 vio la luz el RD de Estructuras Básicas; poco después, la Ley de Sanidad; la construcción de los centros de salud; la dotación de esos centros, en la que colaboramos activamente, el diagnostico de salud de la zona básica de salud que elaboramos, los primeros programas de salud…

'= EN PRIMERA PERSONA =

«Nuestros compañeros tuvieron que reunir a sus familias y huir»

En estos momentos, Ahmed trabaja en el Programa de Donaciones de Medicamentos y Suministros Médicos de Médicos Sin Fronteras (MSF), que apoya a más de 15 hospitales y centros de salud dentro de Siria, y distribuye bienes de primera necesidad a los desplazados internos atrapados en el conflicto. Éste es su testimonio.

'= CUIDADO ENFERMERO =

Para no olvidar

Desde mediados del siglo pasado, el último domingo del mes de enero se celebra el Día Mundial del Síndrome de Hansen. Se debe hacer énfasis en que entre el 95 y el 98% de la población mundial es inmune por naturaleza. Pese a lo extraño que pueda parecer, esta enfermedad continua vigente en la actualidad, y sigue desembarcando en España, aunque el total de casos no supera el medio centenar.
'= LIDERAZGO CONSCIENTE =

Del ‘cuidado’

«No cortes la mano que te cuida», rezaba una pancarta durante una marea blanca. «Nos piden que cuidemos a los alumnos, pues nuestro puesto de trabajo depende de que ellos decidan venir a nuestro centro», me comenta una colega que trabaja educando, «pero no se habla nada de cómo estamos nosotros».

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