lunes, 26 octubre de 2026

S.A.D

'= SALUSPOT TE CUIDA =

El hueco entre los muslos: peligrosa moda adolescente

La nueva imagen corporal que causa furor, sobre todo entre las adolescentes, se llama ‘thigh gap’, y consiste en conseguir un espacio entre los muslos al juntar las piernas. En ocasiones, este hueco se crea de forma natural en las mujeres, al tener una estructura ósea que facilita que exista, y no representa ningún problema para quien lo tiene (salvo, a veces, el deseo de no tenerlo).
 
'= EL BAÚL SANITARIO =

La Sanidad pública como centro del debate

Yo creo que en esta campaña electoral no se ha dado suficiente importancia a la Sanidad, posiblemente por estar transferidas las competencias a las comunidades autónomas, pero, si bien esto es cierto, no es motivo para evadir el debate, sobre todo por las responsabilidades que tiene el Ministerio de Sanidad y Consumo por no haber sido transferidas algunas de ellas.
'= CUIDADO ENFERMERO =

De cenas y festejos

‘O’trora estas próximas fechas se concebían de excesos, sobre todo gastronómicos; en la actualidad, parece reinar la precaución: 
 
‘P’erjuicios de las dietas ricas en carne, y más aún, la carne procesada, es lo que aseguró recientemente la Organización Mundial de la Salud.
'= SALUSPOT TE CUIDA =

¿Qué busco al comprar juguetes infantiles?

Los juguetes son un elemento esencial en el desarrollo del niño, tanto por su valor lúdico como por el pedagógico. Todos los padres nos hemos preguntado alguna vez si el juguete que hemos elegido para nuestro hijo es apropiado y si le gustará, sin olvidar si el juguete es educativo o didáctico.
 
'= SALUSPOT TE CUIDA =

¿Por qué se me ha roto un diente y cómo arreglarlo?

La etiología de fractura dentaria es multifactorial. Podemos encontrarnos fracturas por traumatismos accidentales del paciente: son muy típicas las que se producen practicando deporte o en accidentes de tráfico, entre otros casos.
 
'= EN PRIMERA PERSONA =

El mercadillo de PYFANO, un lugar con ‘espíritu mágico’

Un mercadillo solidario no es una tienda de paso, no es un centro comercial abarrotado, no es un sitio donde lo más importante es el dinero o la globalización del mismo. Un mercadillo solidario es un lugar donde acudes por curiosidad y de repente descubres que está lleno de historias, experiencias… Es un lugar con encanto.
 
'= LIDERAZGO CONSCIENTE =

Accediendo a la inteligencia colectiva

Regreso hoy tras disfrutar, una vez más, de compartir y co-crear con un grupo excelente y unos facilitadores maravillosos en el workshop Leadership inspired by Nature and Earth’s Wisdom (Liderazgo inspirado por la Naturaleza y la Sabiduría de la Tierra).

'= MÁS SALUD =

La salud, un derecho constitucional

En fechas recientes se ha conmemorado el trigésimo séptimo aniversario de la Constitución española, el 6 de diciembre. Cabe recordar su artículo 43, donde se reconoce el derecho a la salud y se garantiza el acceso a la asistencia para todos los españoles, vivan donde vivan, pueblo, ciudad o comunidad autónoma.

'= SALUSPOT TE CUIDA =

Claves de la demencia con cuerpos de Lewy

En agosto de 2014 fallecía Robin Williams. Recientemente, su viuda, Susan, reconocía en una entrevista que el genial actor sufría una demencia con cuerpos de Lewy de la que era muy consciente, lo que le llevó al suicidio. Las demencias son enfermedades caracterizadas por la pérdida de funciones superiores como la memoria, la orientación, la comprensión, el lenguaje, la capacidad de juicio…
 
'= SALUSPOT TE CUIDA =

Alimentos que debes evitar si eres diabético

Antes de empezar a describir los alimentos que debe evitar un diabético, empezaré recomendando siempre para estos enfermos una dieta variada, sana y equilibrada que incluya todos los grupos de nutrientes, incluso los hidratos de carbono (que siempre tienden a prohibirse). Existen listas de alimentos con sus índices glucémicos muy válidas para orientar sobre qué alimento elegir a lo largo de una jornada.
 
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