lunes, 26 octubre de 2026

S.A.D

'= LIDERAZGO CONSCIENTE =

El lío (‘The mess’)

Llevo dos semanas trabajando -y, por tanto, viviendo- instalada en el desorden. Y no me refiero al desorden físico, sino al organizacional. Esta mañana me viene a la memoria algo que he leído o escuchado no se bien dónde (claro reflejo del barullo en el que me encuentro) sobre nuestras dificultades para mantenernos en ese espacio, a la vez frustrante y, aunque pueda resultar sorprendente, potencialmente creativo y generador.

SALUSPOT TE CUIDA

El bruxismo y los problemas que causa en la mandíbula

Cuando hablamos de bruxismo nos estamos refiriendo a una parafunción por la cual una persona aprieta o rechina los dientes de manera involuntaria.

'= SALUSPOT TE CUIDA =

Cómo los alimentos pueden dañar tus dientes

Los patrones de alimentación y los alimentos escogidos son factores importantes que afectan a la rapidez con la que podemos desarrollar caries dentales. La razón de todo es una película casi invisible de bacterias y subproductos llamada placa que se forma constantemente sobre los dientes y las encías.
 
'= EL BAÚL SANITARIO =

Violencia de género y violencia doméstica

Me sorprende que en el ámbito sanitario siga existiendo confusión sobre la utilización de las expresiones violencia de género y violencia doméstica. Pero lo más preocupante es que la propia Junta de Castilla y León contribuya a ello en un asunto tan delicado.
'= EN FAMILIA=

Laringitis: cuando la tos asusta

La laringitis es una enfermedad respiratoria aguda (un tipo de resfriado) en la que se produce una inflamación de la laringe, que es la parte inferior de la garganta, donde se encuentran las cuerdas vocales. En la gran mayoría de los casos, es provocada por virus respiratorios. Afecta generalmente a niños de entre 6 meses y 6 años, y es más frecuente en los meses fríos. También se le da otros nombres, como crup o laringitis estridulosa.

'= SALUSPOT TE CUIDA =

¿Qué hacer si te palpas un bulto en la mama y eres joven?

El cáncer de mama es un tema de preocupación que ha sobrepasado el interés médico clínico para alcanzar los medios sociales y el día a día de la población mundial. La mujer joven se halla menos expuesta a esa dramática posibilidad, pero sin duda no está exenta de padecer cáncer de mama.
 
'= SALUSPOT TE CUIDA =

Reconstrucción mamaria tras un cáncer de mama

El cáncer de mama es una patología frecuente; el hecho de que el diagnóstico sea cada vez más precoz permite un índice de curación más elevado. El último paso de este difícil camino para las pacientes de esta enfermedad es la reconstrucción mamaria, una intervención que hoy en día cuenta con unas técnicas y materiales que aseguran excelentes resultados.
 
'= EN PRIMERA PERSONA =

Economía del Envejecimiento

El envejecimiento de la población en España, en la vieja Europa y en buena parte de los países occidentales ha generado una nueva Economía del Envejecimiento en el mundo que, por desgracia, está solo sustentada en un nicho económico que nos puede aportar el mundo senior –cosa que es cierta, respetable y legítima– pero no en base a los parámetros sociosanitarios para prestar una atención y servicio premium a las personas mayores.
'= LIDERAZGO CONSCIENTE =

Humanidad compartida

Dice Otto Scharmer que para poder escuchar de verdad a alguien hay que comenzar por hacerle un espacio en nuestro corazón. En mi pequeña experiencia, sí, este modo parece funcionar. Cuando ya le hemos hecho hueco, nuestra capacidad de entender más a quien tenemos delante aumenta… sus fallos no se convierten en el todo de la persona, sino que caminan a la par que toda ella.

'= MÁS SALUD =

Preparados para la vacunación frente a la gripe

La llegada del frío viene muy bien para determinados virus, como el de la gripe y, por ello, en estos días estrenamos temporada. Ante el inicio de las campañas de vacunación de la gripe estacional por parte de las comunidades autónomas, el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud recomienda la vacunación frente a esta enfermedad a los mayores de 65 años y a otros grupos de riesgo, a partir de la tercera semana del mes de octubre.

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